畢竟一說到年齡的增長，除了身體和心理上的改變之外，面板狀態也會隨之改變，可能會逐漸失去彈性、粗糙暗沉、屏障受損、容易乾燥缺水等等……
沒有人不希望自己的面板一直維持在18歲的年輕狀態吧？所以抗初老真的是一個永恆討論的話題。
今天小迪就來給大嘎講一講關於抗初老的小知識。
什麼是抗初老
抗初老和抗老很多人都會把它們混為一談，雖然目的是一致的，但其實達到目的的方式是不太一樣的。
抗老抗的是已經出現的老化現象，比如：皺紋、斑點、面板彈性減少和水分缺失。而抗初老，是為了延緩肌膚的老化現象。
具體來說，就是隨著我們年齡的增長，體內的膠原蛋白開始流失，肌膚的屏障也越來越薄，一系列的面板問題開始顯現。
抗初老其實就是守住面板裡的膠原蛋白，延緩老化的出現。
面板初老的幾大特徵：
-細紋增多、面部發黃、膚色暗沉
-痘印難消、毛孔粗大
-面板出現鬆弛，蘋果肌下垂
如果你感覺自己的肌膚已經或將要出現以上現象，那你就要告訴自己，是時候開始抗初老了。
這裡要重點敲黑板啦！氧化和糖化可以說是加速我們面板變老的兩大“元兇”！
什麼是抗氧化
抗氧化是抗初老過程中一個非常重要的手段，在說抗氧化之前，一定要先知道自由基，因為抗氧化其實就是為了減少自由基對肌膚造成的傷害。
自由基是代謝的產物，如果面板中的自由基過多，它們就會攻擊面板中健康的細胞。一次兩次可能不會出現嚴重的肌膚問題，但是長久下去，細胞持續受損，就會讓肌膚失去彈性，老化現象也會隨之產生。
如何抗氧化
那麼到底怎麼樣才能抗氧化呢？小迪認為可以內服和外用同時進行。
內服當然就是吃啦~我們可以透過日常飲食來攝入抗氧化劑，比如可以透過吃海產藻類如海帶來獲得天然蝦青素，透過吃甜椒白菜來獲取維生素C等等。
總而言之，就是要多吃不同的蔬菜水果， 這樣能維持抗氧化物質攝入量的充足。
外用就需要使用具有抗糖抗氧功能的護膚品。
迪舒卡肌肽蝦青素多效修護原液含有德國進口的肌肽和日本雨生紅球藻提煉出來的蝦青素，兩大氧化糖化剋星成分，擊退初老提亮膚色。
歲月流轉，不經意間在我們臉上留下痕跡，每一個細微的變化，都預示著肌齡的變化，迪舒卡執掌肌齡讓你的年齡成為秘密！
什麼是抗糖化
糖分子在我們的體內，會欺負面板裡的膠原蛋白，影響膠原蛋白的彈性！它會未經酶的“允許”，就和蛋白質結合在一起，然後形成超可怕的“晚期糖化終產物 （AGEs）”！於是皺紋、鬆弛就容易找上門來……
如何抗糖
選擇低GI的食物，GI值就是「血糖生成指數」，簡稱“升糖指數”，GI越低，糖分吸收的速度越慢，糖化反應的速度就越慢。
而低GI的食物是指GI值低於55的食物，不僅可以減慢糖份的消化吸收，還能延長飽腹感，比如酸奶、豆製品、粗糧、含果酸較多的水果、維生素含量高的綠色蔬菜、大多數海鮮等等。
抗初老還有，最最最重要的一步就是防曬！
有很多人只會在夏季出門時塗上防曬霜，但其他季節都會忽略這一步。雖然其他季節的紫外線並沒有夏季那麼厲害，但是依舊會對面板造成巨大傷害。
如果面板長期暴露在直射的陽光下，並且不做任何防曬措施，就會損傷面板表皮細胞，加快色素的合成，破壞面板自身的保溼作用，久而久之臉上也會出現斑點、面板會失去彈性、產生一些皺紋等等。
所以不管是什麼季節，一定要做好防曬！除此之外就是用抗氧化的護膚品。如果說防曬是被動防禦的話，那使用有抗氧化功效的護膚品就是主動出擊了。
當然還有一些抗初老的醫美作為輔助手段也是不錯的，比如：光子嫩膚、果酸煥膚、超皮秒、熱瑪吉等~
所以！個人經驗，為了鞏固顏值，真心建議寶貝們也都早點開始抗初老~
