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清爽可口的蜂蜜柚子茶,好喝美味,營養健康

清爽可口的蜂蜜柚子茶,好喝美味,營養健康

馬上就要進入夏至了,到時候氣溫想必也會驟然地上升,除了空調蒲扇之外,還能有什麼可以來幫助我們度過這個炎炎的夏日呢?今天小編就為大家介紹一款夏季的必備飲品——蜂蜜柚子茶~我們一起來學學看吧!

夏天在太陽光的持續照射下,不但會使面板變黑,還會加速面板的衰老,

柚子中富含豐富的維生素C,可以幫助愛美女士抵擋強烈的紫外線侵蝕,還可以促進面板細胞的快速修復和幫助細胞組織重生。蜂蜜是一種老少皆宜的食品,每天來一勺可以補充日漸流失的雌性激素,保持年輕的體態,每天晚上喝一點的話也有促進睡眠的功效,很多老人能夠延年益壽的秘訣都是有堅持喝蜂蜜的習慣

將蜂蜜和柚子結合在一起製作成清涼爽口的茶飲,每天帶一杯在身邊,既可以趕走夏日煩熱的燥感,又可以隨時隨地美容養顏,真可謂是居家旅行,走親訪友、上班遊學的必備良品。

清爽可口的蜂蜜柚子茶,好喝美味,營養健康

【菜品】:蜂蜜柚子茶

【配料】:柚子皮80g、果肉500g、冰糖200g、蜂蜜200g

【製作過程】:

1。 先準備一個合適大小的柚子,將柚子外表清洗乾淨,柚子的表面有一層像蠟油似的保護膜,這部分一定要清洗掉,將柚子皮剝下,去掉柚子皮內部的海綿體,將柚子皮分成多個小塊,在用刀切成均勻的細條。將切好的細條放在盆中,加入水和適量的食鹽,浸泡10分鐘左右後再用清水洗乾淨,撈出晾乾後備用。

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2。 把柚子果粒剝下來,儘量

剝得

乾淨一些,不要帶有筋膜等其他雜質,否則喝起來口感沒有那麼好,可能會有一些苦的味道。

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3。 將剝好的果肉粒,和剛才做好的柚子皮一起放入鍋中,加入適量的冰糖,無需加水,用小文火慢慢熬煮。

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4。 熬煮過程中一定要用勺子反覆進行攪拌和翻轉,讓所有食材充分融合,並且可以讓食材均勻受熱,翻拌的時候注意不要讓鍋底變糊。

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5。 文火熬煮大概一小時左右後,柚子中的水分基本上就全部煮幹了,等到柚子的水分基本烤乾後關火。

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6。 關火後等待柚子變涼,然後加入自己喜歡的口味的蜂蜜,充分地攪拌均勻,使其徹底融合,準備一個密封性較好的玻璃容器,將物料撈出後封入容器中,封好後放入冰箱冷藏層進行儲存。這樣冰涼清爽的蜂蜜柚子茶就做好啦!成品也是很漂亮的。

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【製作技巧】:

1。柚子皮表面像蠟一樣油滑的部分一定要清洗乾淨,柚子皮內部的海綿部分也要清理乾淨,否則影響柚子茶的質感。

2。剝柚子時一定要

乾淨一些,留的果粒純粹一些,這樣喝起來口感才會好。

3。蜂蜜柚子茶也有保質期,做好後儘快喝掉,不要放置太長時間,否則會影響口感。

4。如果想要外出隨身攜帶的話,也可以根據自己的承受能力在瓶中加入適量的冰塊,口感也是很不錯的。

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