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家常素菜,全家人愛吃,好吃停不下來,清爽開胃解油膩

今天教大家學習一道美味的料理,快跟我一起學起來吧,喊著家人們朋友們,學完就上手,包學包會,感興趣的一起要試一下!

家常素菜,全家人愛吃,好吃停不下來,清爽開胃解油膩

艾蒿被發現可以有效減少瘧疾的症狀,這個艾草是從菊花科植物艾草的全草中提取的,這個“艾蒿”很多人都聽說過它的名字,但放在眼前,我想一定是領悟了。

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這樣的艾蒿,大江南北,房子前門後到處長著,耐水,耐澇,不擇土,可以長到石縫裡,初春時期軟弱,開始瘋狂,可以成長到半個人,農村的放羊業者最喜歡這種栽培物,農村道路的蕎麥麵也很多,大家一般把它當做野草來看待。

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艾因為生命卑微,所以習慣了自生自滅,無論怎麼烤、切、用鋤頭,都不會花很長時間,一定會栩栩如生,艾味苦,生汁匹敵黃連,但其實它是吃藥兩用的植物,春天採摘艾蒿嫩葉,透過水煮去苦味,可以作為蔬菜食用,味道清爽回甜還能消炎的抗菌,每年春天的時候,我都會摘一些給家人吃,算是對這個春天最早的“蔬菜”表示敬意。

蒸年糕

使用的食材:艾草嫩芽適量,小麥粉半碗,鹽適量。

第一步:鍋里加入比較多的水,沸騰後加入2匙鹽,煮2分鐘艾蒿的嫩芽。

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第二步:艾蒿撈取控制水,用手將艾蒿中的黃汁全部擠出,用水沖洗一次,再反覆扭轉,去掉苦味。

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步驟3:在處理好的艾草上加入1杯鹽,再加1杯油充分攪拌。

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第四步:加入約半碗麵粉,與艾蒿一起拌勻,使麵粉都包裹在艾蒿嫩芽上。

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第五步:放進蒸籠裡,用大火蒸五分鐘就可以了,這樣一盤吃的話,又會變甜。

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菜是有限的,請多關照。

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