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手把手教您做素三鮮餃子,還有料汁秘方及不破皮的技巧,快點收藏

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春天是美好的季節,也是我最喜歡的季節。春天天氣轉暖,萬物復酥,一切都充滿了勃勃生機。

初春的韭菜最好吃,又嫩又鮮。春天忽冷忽熱,多吃一些春韭,可以祛陰散寒。春天人體肝氣偏旺,多吃春韭還可增強脾胃之氣,有益肝功能。韭菜中含有的膳食纖維,還可以增進胃腸蠕動,預防便秘和腸癌。

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此外,韭菜還有一個特殊的功能,就補腎補陽。因此,疼愛自己的老公的女同志,一定要經常做給自己的老公吃喲!

韭菜的吃法多樣,可以炒,也可以拌,還能用來做餡料,包餃子、做餡餅、烙鍋貼等等。

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今天,我們就一起來做一頓味道鮮美、百吃不厭的韭菜雞蛋蝦皮餡的餃子,希望您能夠喜歡。

【素三鮮餡水餃】

所需食材:韭菜、雞蛋、蝦皮、香油、十三香、鹽。

製作方法:

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1、和麵。取盆,將麵粉加入,一邊加入淡鹽水,一邊用筷子攪拌,直至麵粉呈棉絮狀後,用手揉搓,使麵糰變得光滑;蓋上保鮮膜,醒30分鐘左右。和麵最高境界是“盆光、面光、手光”,您能達到嗎?

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2、製作餡料:將韭菜摘洗乾淨,切碎。將雞蛋打散炒熟,用鏟子弄碎;將韭菜碎、雞蛋碎和蝦皮放到一起,先加入香油和五香粉攪拌均勻,將韭菜中的水份鎖住,再加入食鹽,攪拌均勻。

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3、將醒好的麵糰分成小塊,取一塊再次揉光;然後用手搓成長條,用刀切成小面劑子,用手壓扁;一手轉動面劑子,一手用擀麵仗擀搓,製成中間厚、邊緣薄的餃子皮;取餃子皮,加入適量的餡料,兩手如上圖一樣一捏,即完成一個餃子製作。

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4、這是包好的餃子,整齊的排列在案板上,接受檢閱。將水燒開,下入餃子煮開,加小半碗涼水,再次燒開,反覆2-3次,待餃子漂到水面上時,餃子就熟透了。注意:煮餃子時,加入一些鹽,可防止餃子破皮。

5、醮料汁的製作:起鍋將油燒熱後,下入薑末炒香,然後將油澆到準備好的食醋裡面,再調入適量的鹽和生抽即可,酸酸的、香香的。

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好了,開始享用吧!

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