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這5種海魚,魚刺少味道鮮,買回家清蒸一下,魚肉鮮香又滑嫩

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導語:對於海魚的烹飪,廣東人非常有講究,必須要保持魚肉的鮮、嫩、滑,要最大程度保持食材的原汁原味,那麼適合的方式就是清蒸了。將魚清洗乾淨之後,放入鍋中清蒸,撒上薑絲、蔥段即可,不需要花裡胡哨的配料。

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清蒸看似簡單,但也是最考驗廚藝功底的,對於火候的調節運用十分重要,蒸的時間短了,魚肉還未熟透,還帶有濃重的魚腥味;時間長了,魚肉完全熟透,肉質就會變得又老又柴。因此,蒸魚時必須要掐準時間,蒸好之後不能馬上揭開鍋蓋,而是要關火燜幾分鐘,才能保證魚肉熟而不老。

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那麼哪幾種海魚可以用來清蒸呢?剛好我認識一個老漁民,他出海捕魚已經有20多年了,自然也品嚐過不少的海魚,於是他告訴我這5種海魚,魚刺少味道鮮,買回家清蒸一下,魚肉鮮香又滑嫩,下面大家一起來看看吧!

1、銀鯧魚

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銀鯧的肉質潔白細膩,兩側都是厚實緊緻的魚肉,只有中間的一根主骨和魚刺,其餘地方几乎沒有毛刺,很適合老人和小孩食用。而且銀鯧有較高的營養價值,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,備受人們的喜歡。目前銀鯧只有極少數的人工養殖,絕大多數都是野生捕撈的,所以價格並不便宜,一般要60至140元一斤,品質上乘的更是達到了300元一斤。

2、海鱸魚

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如果喜歡吃海鱸魚的人,一定都知道白蕉海鱸魚,它產於自“中國海鱸之鄉”廣東珠海,是“中國國家地理標誌產品”。白蕉海鱸魚生長和棲息的海域,位於鹹水和淡水的交界區域,所以這種魚的身上,沒有淡水魚的泥腥味,也沒有很濃郁的海腥味,味道處於一個平衡點,可以說是恰好好處。它的肉質呈現蒜瓣狀,這是優質海魚的標誌之一,而且沒有細刺,入口嫩滑清甜。

3、金線魚

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金線魚,顧名思義,它的身上擁有著好幾條細長的金線,在陽光的照耀下閃閃發光。它產自於南海海域,也叫做黃線魚、紅杉魚、紅三魚等。別看它個頭並不大,但是渾身都是肥厚的肉,魚肉就像是雪白色的蒜瓣狀,只需要稍稍清蒸一會,就能夠品嚐到鮮甜的口感。

4、龍利魚

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如果你擔心吃魚怕被魚刺卡到,選擇龍利魚就沒錯了。去超市買到的龍利魚,都是一大塊的魚柳,一點魚刺都沒有,完全就是一整塊雪白的魚肉。龍利魚清蒸之後,吃起來特別爽快,一大塊魚肉放入嘴裡,沒有一絲絲的魚腥味,類似於鱈魚的口感,讓人大呼過癮。

5、石斑魚

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在蛋白質方面,石斑魚要高於其他的魚類,除了含有人體所需的各種氨基酸外,還含有鐵、鈣、磷以及各種維生素,無論是在宴席上,還是普通家庭上,都可以見到清蒸石斑魚的身影。近年來,隨著人工養殖技術的日趨成熟,石斑魚的價格也逐漸降低,慢慢走進了尋常百姓家,以珍珠龍膽石斑魚為例,市場價低至了40元左右一斤。

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