今日早餐為大家分享【蘆蒿炒燻幹】、【蒸年糕蘸番茄醬】、【涼拌魚腥草】、【白粥】的做法!哈哈!俺去年做的番茄醬,去皮、去蒂蒸熟後用手捏碎,只加了低鈉鹽和蒜末,裝瓶後冰箱保鮮至今,竟然一年都沒壞哎!
一、蘆蒿炒燻幹
大姑子從老家寄給我們的廣元燻幹!
取一塊廣元燻乾洗淨、切片、裝盤。
熱鍋冷油,放入廣元燻乾片中火煎香。
蘆蒿摘/洗乾淨,掐段、裝盤。
放入蘆蒿段,依口味加入以下調料。
青花椒粉。
南瓜籽粉。
紹興女兒紅。
海天鮮味生抽。
芝麻油。
竹鹽。
幹辣椒粉。
花椒油。
大火翻炒,蘆蒿九成熟關火。
【蘆蒿炒燻幹】起鍋、裝盤。
二、蒸年糕蘸番茄醬
粉柿子去蒂、洗淨,開水燙後去皮。
用手捏碎、上鍋蒸熟,加低鈉鹽、蒜末。
攪勻、放涼,裝瓶(盒)冰箱保鮮。
去年的番茄醬放到現在,還是那個味兒!
年糕條洗淨、瀝水、裝盤。
年糕條倒入蒸格,上鍋大火蒸15分鐘。
【蒸年糕蘸番茄醬】大功告成!
三、涼拌魚腥草
魚腥草去須、掐段、洗淨、瀝水。
香菜洗淨、切段,倒入魚腥草中。
加入適量花椒油。
加入適量竹鹽。
加入適量青花椒粉。
加入適量南瓜籽粉。
加入適量綿白糖。
加入適量芝麻油。
加入適量海天鮮味生抽。
加入適量紅油辣子。
加入適量四川保寧醋。
充分拌勻。
【涼拌魚腥草】裝盤!
四、白粥
水開放入淘好的米,中火熬煮。
適時攪動,防止糊底,煮熟、關火。
【白粥】裝碗。
除了我每天準備全家一日三餐外,老公數十年如一日、雷打不動地堅持為咱倆的寶貝兒子梁羅棟天準備【果/飲便當】!今天準備的【蘋果/桔子】小傢伙帶到學校吃!【酸奶】在家喝!
兒子的【水果便當】。
【酸奶】一杯,超有食慾!
明日早餐為大家分享【薺菜/雞肉蘸餃】的具體做法!敬請期待!