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【大聽雨】早餐:蘆蒿炒燻幹、蒸年糕蘸番茄醬、涼拌魚腥草、白粥

今日早餐為大家分享【蘆蒿炒燻幹】、【蒸年糕蘸番茄醬】、【涼拌魚腥草】、【白粥】的做法!哈哈!俺去年做的番茄醬,去皮、去蒂蒸熟後用手捏碎,只加了低鈉鹽和蒜末,裝瓶後冰箱保鮮至今,竟然一年都沒壞哎!

一、蘆蒿炒燻幹

【大聽雨】早餐:蘆蒿炒燻幹、蒸年糕蘸番茄醬、涼拌魚腥草、白粥

大姑子從老家寄給我們的廣元燻幹!

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取一塊廣元燻乾洗淨、切片、裝盤。

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熱鍋冷油,放入廣元燻乾片中火煎香。

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蘆蒿摘/洗乾淨,掐段、裝盤。

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放入蘆蒿段,依口味加入以下調料。

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青花椒粉。

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南瓜籽粉。

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紹興女兒紅。

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海天鮮味生抽。

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芝麻油。

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竹鹽。

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幹辣椒粉。

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花椒油。

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大火翻炒,蘆蒿九成熟關火。

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【蘆蒿炒燻幹】起鍋、裝盤。

二、蒸年糕蘸番茄醬

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粉柿子去蒂、洗淨,開水燙後去皮。

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用手捏碎、上鍋蒸熟,加低鈉鹽、蒜末。

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攪勻、放涼,裝瓶(盒)冰箱保鮮。

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去年的番茄醬放到現在,還是那個味兒!

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年糕條洗淨、瀝水、裝盤。

【大聽雨】早餐:蘆蒿炒燻幹、蒸年糕蘸番茄醬、涼拌魚腥草、白粥

年糕條倒入蒸格,上鍋大火蒸15分鐘。

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【蒸年糕蘸番茄醬】大功告成!

三、涼拌魚腥草

【大聽雨】早餐:蘆蒿炒燻幹、蒸年糕蘸番茄醬、涼拌魚腥草、白粥

魚腥草去須、掐段、洗淨、瀝水。

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香菜洗淨、切段,倒入魚腥草中。

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加入適量花椒油。

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加入適量竹鹽。

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加入適量青花椒粉。

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加入適量南瓜籽粉。

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加入適量綿白糖。

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加入適量芝麻油。

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加入適量海天鮮味生抽。

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加入適量紅油辣子。

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加入適量四川保寧醋。

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充分拌勻。

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【涼拌魚腥草】裝盤!

四、白粥

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水開放入淘好的米,中火熬煮。

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適時攪動,防止糊底,煮熟、關火。

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【白粥】裝碗。

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