為什麼自己的孩子不好好吃飯，這是很多孩子的媽媽特別關心的問題，那麼孩子為什麼不吃飯呢？今天小雷就和大家一起討論一下這個問題，在孩子生長的黃金階段，他們卻不好好吃飯，嚴重的對自己的孩子的身心發育造成了惡略的影響，那麼，孩子不吃飯是不是就是得病了呢？還是其他的原因，今天，小雷就帶大家一起好好分析。
第一種：孩子的嬌慣導致孩子飲食習慣的變化
大家都知道，孩子是不能慣著呢，但是現在很多家長對孩子的溺愛已經遠遠超出了我們的想象，這種的教育方式是非常不好的，也會造成孩子不好好吃飯的症狀，在飯桌上，孩子喜歡的就讓孩子多吃點，不喜歡的也不會說為了孩子的健康讓他多吃點其他的東西 之類的，都是孩子說吃什麼就吃什麼，沒有一定的飲食食譜，那麼，孩子長期下去，難道不會營養不良。
很多家長一直抱怨孩子的營養差，其實家裡很富裕，但是就是孩子的營養不良，你說沒給吃吧，每次都吃的是好的，但是為什麼還會營養不良呢？孩子出院重要的生長髮育時期，他們的健康是我們家長最關心的，所以我們要注重孩子的飲食，不能讓他營養不良，不能過分的溺愛孩子，有的孩子不想吃青菜等的食物，但是長期不吃就會導致體內的腸蠕動減慢，還會缺少維生素的個各種微量元素，在吃這件事情上，絕對不能讓孩子為所欲為。
第二種：孩子的心理因素導致的飲食習慣的改變
孩子飲食無規律，沒有固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律已經被打亂，孩子當然不會乖乖吃飯了。有些家長片面追求高營養，肉蛋奶沒有節制地給孩子吃，損傷胃腸道，引起消化不良。進食環境太差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶，有的孩子是一邊看電視，一邊吃飯，等不好的行為都會為孩子的進食引起很大的困難，父母過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食。
第三種：成人飯菜的影響
成人飯菜的影響包括家長吃飯的時候根據自己的飲食食譜製作的飯菜，沒有考慮到還早吃飯的時候需要的是什麼，孩子的飲食等都需要吃些什麼，所以對於孩子的飲食造成的很大的困擾，有些東西家長喜歡吃，也覺得很有營養，但是孩子正在發育的時候，所以還是儘量根據孩子的生長需要製作食物，但是這裡小雷要和大家說明一點，就是孩子的飯不能另做，這樣不僅會達不到讓孩子好好吃法的結果，還會讓孩子心理承受負擔，有時候，孩子的心理就會出現極大的落差。對於孩子的身心健康也是極大的不利。
第四種：由於大量的甜食影響食慾
甜食是很多孩子特別喜愛的食品，這些雖好吃但是熱量太高，卻不能很好補充必需的蛋白質，而且極大的影響了孩子的食慾。食慾不振的孩子，大多數很少喝水，他們只喜歡喝各種飲料，如果汁、可樂，冰紅茶等。這樣就使大量的糖分攝入體內，使體內糖濃度升高，血糖達到一定的水平，就會透過自身的調節機制告訴大腦我不餓，大腦也就給孩子說不餓，不用吃飯，所以孩子自然就不想吃了。而在夏天，隨著天氣逐漸變熱，冷飲也會導致孩子體內糖分極大的儲存，也會導致孩子的胃腸功能失調，影響孩子的食慾。
第五種：缺乏維生素和其他的微量元素
臨床發現不喜歡吃飯，或者特別喜歡吃哪種食物與體內缺鋅元素有關。透過檢查發現，鋅元素含量低於正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺不好，感覺不到飯菜的香味，自然而然也會導致孩子不想吃飯。那麼，應該怎麼辦呢？除了食用一些含有鋅元素的食物，也可以在醫師指導下補充一些鋅元素。
