家裡的蘋果一般一次都是吃不完或是蘋果個大，一次也是吃不完的。怎麼辦——不妨給它變個身，成為時興一族的水果派，然後上鍋蒸，蒸出一個蘋果派來。這可是一種非常好的蘋果吃法，對於前列腺炎的男人來說這樣蒸熟的蘋果吃了對身體百益無一害，那麼，蒸熟的蘋究竟有什麼好處呢？
一、蒸熟的蘋果能更好的保護前列腺
前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。在慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量明顯比正常者低。理論上缺鋅，直接補鋅元素就可以達到效果，為什麼就一定要吃蒸熟的蘋果呢？這是因為透過吃蒸熟的蘋果來補鋅，沒有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。每天堅持吃一個蒸熟的蘋果就可以起到保護前列腺的效果。
二、蒸熟蘋果的附加功能
蒸熟的蘋果還有許多附加的功能，不僅提升效能力，還能降低患癌風險。由於蘋果被蒸熟了，其中的營養成分被最大化的發揮了出來，有些營養還是能夠作為藥物來治療一些疾病，可見蒸熟的蘋果營養有多麼的豐富，大家有機會的話可以嘗試一些這種蒸熟的蘋果！
三、【肉桂紅酒煮蘋果】
小編介紹一個高逼格的美味佳餚，相信螢幕前的你看到圖片也忍不住流口水了吧！
功效：平安果加點紅酒，煮開，再配上養心安神，滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎。
食材：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。
做法：
1、青檸切片，泡在涼水中。
2、百合洗淨剝成片。
3、蘋果一個，去皮去核後切成八瓣4）迅速放進泡有青檸的涼水中。
4、燉鍋中加入紅酒，依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖。
5、大火煮開後加入蘋果和百合。
6、用中火燉煮15分鐘後關火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時後即可食用。
