酒是一種我們不論大小聚會都會出現的一種飲品。無論紅白事都會有酒桌，無論是街邊小攤還是奢華餐廳，都會出現酒，有的只不過是價格和種類的差別，但作用是一樣的，無論哪種酒，酒精含量高一點的喝多了都會醉。但對於喝酒這個問題，大家現在各執一詞，有的人認為每天適量的喝一點對身體好，有的人則認為喝酒就是對身體有害處。到底好不好，還得是身體說了算。
酒精和酒
身體在健康的情況下，適量的喝一點點小酒是沒有問題的，但不是說天天喝，偶爾一次身體是可以代謝出去的。如果每天都喝，酒精進身體裡之後是會經過我們的肝臟進行代謝的，長時間喝酒，酒精對肝臟產生刺激，毒素代謝不出去就留在身體裡面，隨著時間慢慢堆積，越來越多，直到肝臟出現問題，身體再也無法承受酒精帶來的傷害。這個時候再後悔就晚了。
肝功能不好的人就不要沾酒精了，本身肝臟不能承受那麼多，就不要給肝臟概資事新增負擔了。酒精不止傷肝，還傷胃，胃出血胃潰瘍都是可以喝出來的。所以滴酒不沾是最好的，一漫卡滴酒也是酒，每天就喝那麼一小點，也不明顯，但是冰凍三尺非一日之寒，聚沙成塔的道理大家都懂，酒也一樣，對身體造成既定傷害的時候再後悔不是晚了嗎。建議愛喝白酒的朋友們，實在戒不了，每防秒但天喝的量就控制在五十毫升，只能少不能多。
滴酒不沾
一點酒精都不可以沾的人群，是孕婦，吃藥的人，喝酒臉會紅的人，以及酒量變差的人。因為孕婦喝酒會影響肚子裡胎兒的生長髮育，所以孕婦萬萬不可以碰酒精。
現在市面上所有的消炎藥都跟酒精有衝突，另外還有很多藥都跟酒精不合，所以不要喝酒，記得有個新聞報道過，一個醫生吃了頭孢之後參加酒局，酒剛入口就反應過來，趕緊去醫院洗胃，但是已經晚了，珍愛生命，吃藥時期就不要沾酒精了。
喝酒會臉紅的人不能再碰酒了，因為酒精是透過肝臟代謝的，身體如果缺少能分解酒精的物質，就會出現乙醛這種物質，俗稱“上臉”，已經危害到身體了，這種情況的人就不要繼續喝酒了。
覺得自己酒量變差了，就停止喝酒吧，停止一切對酒精的攝入，因為身體已經不堪負重了，身體的代謝能力變差才會醉的快，不碰酒精是最好的方法。
小酌是可以的，偶爾小酌，但喝的多了就會變成身體的負擔，喝酒不宜過量，珍愛健康，遠離酒精帶來的傷害。
