我家寶寶從小體質不好，都怪新當媽的我，神經大條，不懂得照顧。所以寶寶經常感冒發燒咳嗽什麼的。寶貝每次一感冒，都是嚐盡各種偏方，讓寶貝儘量不吃藥能好。用過的偏方有很多，比如：冰糖雪梨，川貝雪梨，橙加鹽蒸，蔥薑湯，這些寶寶都試過，都沒起到好效果。以前也沒有熱感冒和冷感冒的概念。所以一味地食療，有時候能撞上好一點，有時候真的越來越嚴重，而做媽媽的我，看得心急如焚。
前段時間寶貝感冒很久都沒全好，後來一個朋友介紹一種楊桃、餘甘、生橄欖的食療方。說是不管熱感冒還是冷感冒都有效。我也就半信半疑的燉了試下，怎想第一天讓寶喝幾次第二天明顯鼻涕好很多，喝三四天就寶貝鼻涕就沒了，咳嗽也好很多了！現在寶寶每天把它當開水喝，都沒有出現咳嗽、流鼻涕了！
寫到這，真是太高興了！現在分享給各位寶媽，希望寶寶們都能健健康康的！
食材
冰糖適量、楊桃一個、橄欖餘甘各六七粒
首先把楊桃周邊切掉，這樣燉出來的湯才不會苦澀。然後橄欖餘甘用刀拍開，也可以用水果刀劃分。
然後把這些放到燉壺加水開始燉，水可以看著放，我每次是燉寶貝五寸碗的三分之二。記得先大火燉開再轉小火燉半鐘頭左右就好了。
一天可以反覆燉兩三次，第二天再換。
橄欖餘甘都是潤喉的功效，又有楊桃加冰糖這樣就酸酸甜甜很可口。
平常也可以燉起來喝，因為沒什麼味道，我家寶貝喜歡裝在熱水瓶當開水喝！
哈哈，還可以起到預防感冒的效果，真的很好哦！自從我家寶寶喝了這個，就再也沒感冒了！
