扣雞：焯水之後等水開了再下鍋，這樣就避免了雞肉從冷水煮到水開的這一時間段，使得雞肉更加鮮嫩美味。說了這麼久，說白了就是同大家探討菜品罷了，我看完是流口水了，你喜歡這些美食嗎？
胡蘿蔔炒黑木耳：黑木耳是一種營養豐富的食用菌。味道如雞湯般鮮美，有益氣涼血功效，很適合日常滋補。不過黑木耳黑漆漆的，做菜不太好看，我把它跟胡蘿蔔搭配在一起，營養更出色，味道也很贊哦。
可樂雞翅根 ：雞肉，是再也常見不過的食材了，幾乎算是每個家庭的必備食材之一。大吉大利，晚上吃雞，吃雞這麼久了，你最喜歡吃雞的那個地方？雞腿？雞胸？今天，我們介紹這個毫不起眼的部位，翅根。說起雞翅，大家不約而同指的都是翅中，但是翅根也是翅啊，並且非常的好吃呀，只有一根骨頭，滿滿的都是肉，大口咬下去，鮮嫩多汁的口感帶來的是超滿足的心情。
紅椒炒魷魚：魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚。魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA，
咖哩雞肉飯：第一次嘗試印度菜，選擇的是咖哩雞肉飯，好做好吃還管飽，材料也算不上精貴，手藝要求更是不高，最多知道多少米配上多少水就行。總之，這道菜很容易被端上你家的餐桌，午餐、晚餐或者週末聚餐，都很適合來上這麼一鍋！
海米油菜：海米具有益氣補腎之功效，油菜則能利尿除溼。油菜利尿除溼，海米補腎陽，雞湯補虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。海米與油菜一同烹製而成的菜餚具有補虛益氣、消除人體虛胖的食療功效。
