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豬蹄吃著太油膩了,那麼你就撒點孜然,這樣做的肥而不膩

豬蹄是每個家庭中最常見的食譜之一了,而且豬蹄的營養價值也非常的高,不管是燉湯還是,怎麼吃,都是上好的滋補品。今天小編就和大家分享這道超級好吃的孜然烤豬蹄,輕鬆搞定,肥而不膩,一口氣吃光,還不會長胖,而且非常的簡單,一次就做成功了,真的是太開心了,完全可以和外面賣的相媲美,而且豬蹄的美容養顏好吃不胖了,就成為了很多女性對主題的,忠實粉絲了,今天做的這道香辣孜然,烤豬蹄兒無敵的美味,我一個人就吃光了一盤兒,哈哈,好了廢話不多說,下面小編就和大家分享這道孜然烤豬蹄的,吃了還有它的營養價值,首先先跟著小編一起來準備食材吧。

準備食材

首先我們先準備一隻豬蹄,買豬蹄的時候讓師傅劈成六塊兒,這樣的話我們會更省事兒,然後我們就準備一些調料,主要的調料有,香葉,大料,桂皮花椒,薑片,孜然,花椒粉,老抽,冰糖還有耗油和料酒,所有的食材全部都準備好,以後我們就可以開始製作了。

豬蹄吃著太油膩了,那麼你就撒點孜然,這樣做的肥而不膩

孜然烤豬蹄的製作方法

就是,首先我們先在鍋裡面倒入一些水,然後我們把豬蹄兒放入水中,等水開以後,我們把豬蹄露出來,然後把豬蹄兒和香葉大料,桂皮花椒薑片放在高壓鍋裡面,在鍋中加入適量的鹽,適量的生抽,適量的老抽,加入一些冰糖和料酒,還有蠔油,然後均勻的攪拌一下,高壓堡,大約30分鐘左右。

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然後我們將高壓堡裡面的所有食材全部都倒在砂鍋裡面,大火收一下汁就可以了,然後我們把烤箱提前預熱,用筷子將豬蹄塊兒夾在鋪好錫紙的烤盤上,然後把烤盤放在烤箱中,上下火200多烤20分鐘左右,然後我們就拿出來聞一下,真的是太好吃了,大口吃光,一定不會剩下的,大家學會了嗎?

豬蹄吃著太油膩了,那麼你就撒點孜然,這樣做的肥而不膩

下次也要做給家人和朋友,和哪隻小豬豬吃,當一個快樂的生活,真的是太美好了,因為這道美食是烤的,所以吃完一定要記得多喝水,可不要上火了。下面小編再給大家普及一下豬蹄的營養價值。

豬蹄吃著太油膩了,那麼你就撒點孜然,這樣做的肥而不膩

孜然烤豬蹄的營養價值

豬蹄中含有大量的膠原蛋白。而且多吃豬蹄,對於女性還具有豐胸的作用,愛美的女性朋友平時可以多吃一些豬蹄來豐胸養顏,而且豬蹄裡面的營養價值可以起到補虛弱,填腎精,健腰膝的功效。在挑選豬蹄的時候,我們一定要儘量買接近肉色的,或者是用鼻子聞一下,新鮮的豬蹄,有肉的味道,選豬蹄就要選有金的,這類的豬蹄不但好吃,而且膠原蛋白非常的豐富,大家學會了嗎?

豬蹄吃著太油膩了,那麼你就撒點孜然,這樣做的肥而不膩

好啦,今天小編就和大家分享到這裡了,這道孜然烤豬蹄的製作方法大家學會了嗎?趕快動手試著做做看吧,你們一定會非常的喜歡,如果你們喜歡這道美食的話別,忘了給小編點一個贊。

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