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夏季在家發豆芽,健康又方便,學會這3點,2天就製成,吃貨都想學

夏季在家發豆芽,健康又方便,學會這3點,2天就製成,吃貨都想學

時間過得真快,轉眼間就到了5月份。每年5月的時候,大家都已經穿上了短衣短褲。看來今年也不例外。這樣的節奏應該馬上就到立夏了。到了夏季,大家對於美食來說都喜歡吃一些比較爽口開胃的。因為天氣一天比一天炎熱。街上的涼皮兒倒是賣的,一天比一天火爆了。我也是特別喜歡吃涼皮的一個小吃貨,因為涼皮裡面有我最愛吃的豆芽。我跟其他人都不太一樣。好多人在吃涼皮的時候都喜歡吃裡面的麵筋。而我卻是專寵豆芽。

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豆芽的價格是非常便宜的。正常情況下一塊錢就可以買到一斤,我對豆芽是特別痴迷的。不論是酸辣豆芽,還是涼拌豆芽,我都是非常喜歡的。因為豆芽的口感非常的爽脆又解膩,冬季在燉湯的時候可以加入適量的豆芽。那口感也是非常不錯的。而且豆芽的營養也是非常高的。裡面的維生素c和膳食纖維對我們的人體都有很大的幫助。其實豆芽的製作過程是非常簡單的。對於鍾愛豆芽的我,肯定學到了一些獨特的方法。

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今天就教給大家在夏季怎麼來製作發豆芽。真是健康又方便。製作過程是非常簡單的,只需要掌握3點,兩天就可以製成。吃貨們都想學。我們一起看看吧。自己家裡面發的豆芽口感要比外面買的更加的鮮嫩。因為現在好多商家為了節約成本,他們就會在裡面新增各種防腐劑和漂白粉。這樣豆芽的口感就變味了。你們難道沒有察覺嗎?

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豆芽我們都知道,是用豆製品製成的。所以製作豆芽所需要的食材就是很常見的黃豆和綠豆了。首先我們準備乾淨的兩個盆子。把裡面倒入適量的溫水,溫度不要超過50度。把黃豆和綠豆分別分開的放置在兩個乾淨的盆中。然後時間充分的話,可以浸泡一個晚上的時間。早上起來的時候把這些綠豆或者黃豆的外殼輕輕地去掉

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然後準備一個蒸鍋,在蒸鍋裡面加入適量的清水,然後在蒸鍋的籠屜裡面鋪上一層乾淨的抹布。把抹布打溼再放進去。把泡好的綠豆或者黃豆控幹水分之後平鋪在裡面。然後倒入適量的清水。水的亮度不要超過綠豆。就這樣發至兩天以後,中間的過程中可以給綠豆多澆幾次水。夏天的溫度越來越高,基本上兩天就可以發得很長。

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用這種方法發出來的豆芽口感是非常爽脆的,不論是用來熱炒還是涼拌,都非常的健康有營養。每年到夏天的時候,我都會用這樣的方法獨自在家制作豆芽。這樣的豆芽吃起來的口感也更加的鮮嫩,我們全家都愛吃。吃貨們,你們學會了嗎?