談論到“熬夜”大家一定不陌生，熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，會導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏體內源氧。相信在坐的，八九十都熬過夜吧。深知熬夜危害，但就是抵制不住熬夜的快感是不是？年輕，可以無所忌憚，可是隨著年紀的增長，你還敢熬夜嗎？
今天網路話題爆出一話題“年輕人報復性熬夜”。一些年輕人為自己貼上了“
報復性熬夜
”的標籤，沒人打擾，不用擔心微信提示，能安心做我喜歡的事了。
報復性熬夜
更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗家人、同事、領導、社會施加給自己的不自在，實際上卻是生活中的一種無奈。大家看幾張圖片（圖片來自微博）
看完這幾張圖或許我們應該靜下來好好反思一下了，值得嗎？
這樣的將身體去輔助消損，得到的只有一堆病症。有的人熬夜是為了工作，有的人熬夜是為了痛快，有的人熬夜是痛苦。其實每個人熬夜都是有理由的。
“你以為我想嗎？我那娘們天天吵我要我陪她吃雞吃雞，不陪就分手。不就答應著打著打著不就兩三點了，要不就通宵了，第二天困成傻子了”這是來自一個大學男生的抱怨
“這個劇太棒了，怎麼停的下來啊，哇，男二居然和女主愛上了，太帥了吧，歐巴。咦，怎麼就兩點了啊，放下手機又睡不著，算了，再看一集吧”這是一個大學女生的對哈
“文案明天就要交了，交不上去就完了，這個月工資本來就一點點，孩子老婆父母這個月還需要點錢，啊？三點了！再撐會馬上完成”這是來自一個公司職員的哀怨。
生活需要靜謐，情感需要溫度，睡眠需要質量。
舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。英國戲劇家、詩人莎士比亞這樣說過。
其實：
男生可以多和女孩溝通說說，遊戲別玩太久，養足精神我們明天再戰。
女生可以在白天用空餘時間去追追劇，也別太過度了。電視劇看太快完了不就無聊了。而且晚睡可是會變醜的哦。
工作者也是要在白天儘量保證工作時的效率，任務太多可以跟上司請示。有一個健康和飽滿的精氣神才能更好的迎接明天迎接工作。
無論生活多麼殘酷，到了深夜那就是我們去暫時擺脫它們的最好時光，好好珍重那溫柔的夜晚，扔掉所有負能量 ，我們認認真真的生活 。到這點了別再熬夜了，望大家伴隨靜夜早點入睡，晚安。
圖片來源網路
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今夜話題：“大家一般都是幾點睡的？”
