用柔軟的蛋糕夾著細膩的紅薯泥,比三明治還三明治。吃完既飽肚子又有吃了甜品的幸福感,簡直就是年後減脂期必備,喜歡低糖低脂的寶寶們可一定收藏好啦~
By 茶蘇蘇烘焙日記
用料
雞蛋 5個
牛奶 80g
全麥粉 60g
黑芝麻 12g
白砂糖 15g
紅薯泥 250g
做法步驟
1、5個雞蛋(帶殼重50g左右)分離出蛋清和蛋黃,蛋黃中加入80g牛奶,慢慢攪拌均勻後,倒入60g全麥粉和12g黑芝麻,混合成麵糊狀態,備用
2、接下來打發蛋清,打蛋器最高速攪打至蛋白蓬鬆起來後,一次性加入15g砂糖持續高速打發,直到小彎鉤狀態。(因為是低糖打發,蛋白建議放入冷凍10分鐘,降低溫度來保證蛋清的組織在打發過程不粗糙)
3、取1/3蛋白霜到蛋黃糊中,攪拌均勻後,
4、重新倒入蛋白糊中,翻拌均勻
5、倒入鋪了油布的烤盤(28X28cm)中,用刮片刮平蛋糕,放入預熱好的烤箱裡,上下火170℃,烘烤20分鐘
6、烘烤涼透後的蛋糕脫模,切去邊緣,然後切出4塊10*10的蛋糕片出來
7、把蛋糕片放在保鮮膜上,放入120g紅薯泥
8、稍微整形後,蓋上另外一片蛋糕片,稍微整形再切開,就是三明治的形狀啦~
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