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清炒西葫蘆簡單易學,吃起來鮮香適口

這道清炒西葫蘆的製造辦法很容易,搭配上西紅柿,滋味會更好。吃起來鮮香適口,並且養分比擬豐厚。那末接上去我們就一同去看一下這道清炒西葫蘆的製造教程吧!

清炒西葫蘆簡單易學,吃起來鮮香適口

【清炒西葫蘆】

【製造食材】西葫蘆,西紅柿,大蔥,生薑,大蒜,幹辣椒,食用油,白醋,食用鹽,白糖,雞精,淨水

【製造步調】

1、我們來預備一下做這個清炒西葫蘆需求用到的資料吧。起首預備一根西葫蘆,西葫蘆個頭不太大。然後再預備一個不大不小的西紅柿。預備一段大蔥,一小塊生薑,三瓣大蒜。愛好吃辣的冤家,還可以預備一點幹辣椒。全體預備好了以後我們再開端預備調味料,預備過量的食用油,白醋,食用鹽,白糖,雞精,另有淨水。全體預備終了以後就能夠開端明天這個清炒西葫蘆的製造了。

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2、預備終了以後,我們就來處置一下各類資料,先把西葫蘆和西紅柿一塊放到一個大盆中,再參加沒過它們的淨水,給它們浸泡上,浸泡10到20分鐘就能夠了。浸泡完成以後,把它們兩個都拿出來,然後放到一個可以漏水的容器中控幹水份。

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3、我們把西葫蘆的瓜蒂切掉,然後再給它削皮,削完皮以後把西葫蘆從兩頭對半切開,然後再一次對半切開,切開以後用刀削去西葫蘆的瓜瓤,削完瓜瓤以後,我們用刀將西葫蘆斜刀切成片,切完的西葫蘆片放到一個碗中備用。

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4、我們把西紅柿掏出來,從兩頭對半切開,然後再把西紅柿的瓜蒂切掉,切完以後給它斜刀切成滾刀塊,切完以後放到一個碗中備用,把預備好的大蔥切一下,切成碎末。生薑,切成薑絲。大蒜,切成片。全體切完以後,我們把它放到一個小碗中,然後再向這個碗中參加切好的幹辣椒,假如不愛好吃辣的話,幹辣椒也能夠不放。

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5、燒一鍋開水,把西葫蘆焯一下水。比及鍋裡的水開了以後,我們再把西葫蘆倒出來,倒出來以後用漏勺不時地攪動一下,等西葫蘆煮到8成熟的時分,我們再把它撈出來,然後放到漏勺中控一下水份,控幹以後,我們就能夠開端烹調了。

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6、把炒鍋加熱,然後放出來油一塊加熱,把蔥薑蒜放出來炒香,炒出香味以後把西紅柿也放出來一塊翻炒。炒到西紅柿變軟出汁以後再把西葫蘆倒進鍋裡翻炒,在翻炒西葫蘆的時分,假如感到比擬幹,我們可以再往外面加一點水,比及西葫蘆的滋味被炒出來以後,我們開端調味,參加過量的白醋,食用鹽,白糖,雞精。加好調味料以後,我們持續翻炒,將一切的食材都翻炒入味,最初留一點湯汁便可,然後就能夠出鍋裝盤了。

【小貼士】

1、西葫蘆片要切得薄一點。

2、不愛好吃辣椒的,可以不加幹辣椒。