經常看到韓劇、日劇裡吃美味的雞蛋卷,今天我們也來學一下如何製作雞蛋卷,營養又美味。早餐喝一杯牛奶或豆漿,配上色彩明快的雞蛋卷,喚醒你挑剔的味蕾,開啟元氣滿滿的一天!
— 步驟解說 —
雞蛋卷
[ 材料 ]
雞蛋4~5個、火腿1~2根、胡蘿蔔半根、
蔥花、鹽、澱粉、食用油適量
[ 做法 ]
步驟一:
火腿、胡蘿蔔、蔥花切碎備用,雞蛋打到碗裡備用。
步驟二:
將雞蛋打散攪拌均勻,加入適量食鹽和澱粉,順時針攪拌均勻。
步驟三:
將胡蘿蔔丁、蔥花、火腿丁依次放入蛋糊中,順時針攪拌均勻。
步驟四:
起鍋倒入適量油,開小火,油熱後倒四分之一的蛋糊,迅速晃動鍋,使蛋糊均勻地平鋪整個鍋底。雞蛋半熟且定形時翻面並捲起來,卷好後輕輕撥到鍋的邊上。
步驟五:
繼續倒入四分之一的蛋液,晃動鍋底,雞蛋液半熟快成型時再次翻面卷好,撥到鍋的另一邊。剩下的蛋糊也重複倒入鍋中,卷好。
步驟六:
都卷好後切好裝盤,可用番茄醬稍加裝飾和食用。
溫馨小貼士
1、卷雞蛋一定要在半熟的時候捲起來,不要等全熟了再卷,不好卷。
2、胡蘿蔔、火腿一定要切的碎碎的,越碎越好,比較容易熟,口感也比較細膩。
3、可以根據個人喜好新增其他食材,如青紅椒、黃瓜、洋蔥、培根等。
4、全程一定要用小火,不可用大火。
5、建議使用不粘鍋,不容易粘鍋。