家常版活力早餐，吐司、雞蛋與牛奶的融合，秒變爽口布丁
叮的一聲，兩片
吐司
開啟了全新的一天。
酥香軟嫩的吐司，配上一杯香噴噴的熱牛奶，一頓簡單的早餐開始了美好的一天。
那麼你有沒有想過，
鬆軟香嫩的吐司，與牛奶、雞蛋相結合，
那會不會是更美味的一餐！
自己動手，做出
更美味可口的營養早餐吐司布丁，讓你的一天變得更加元氣滿滿
。
撲鼻而來
牛奶的香濃醇甜，刺激著你的味蕾。
一口下去，
吐司表層的酥脆，和牛奶的香甜，
這是幸福的味道！
一顆顆脆香的堅果，讓你一天活力滿滿。
再慢慢咬下去品嚐到
吐司裡層的軟嫩甜美，
讓你瞬間愛上這簡單的早餐。
香甜可口的吐司布丁
含有
不同層次的豐富口感，
但是完全不用擔心長胖發福，這是
一份超級低卡的早餐
。
怎麼樣，是不是已經忍不住想要試試
美味
可口的吐司布丁了呢？
這款吐司布丁的做法非常簡單，只需要準備吐司、雞蛋、牛奶
、
細砂糖這四
種材料，
如有小夥伴
喜歡吃堅果的話還可以加一些堅果
。
簡簡單單就可以做出一份豐盛的早餐呀！
不管你是不是“手殘黨”，都可以做出來這份吐司布丁
。
知道現在你已經按耐不住啦，那就趕快學起來吧！
跟著下面的做法步驟，你
也
可以做出來這份酥脆軟嫩的吐司布丁
。
【菜名】：
吐司布丁
【所需菜品】：
吐司片
3片（想要多吃一點的小夥伴可以多加幾片）、
雞蛋
2個、
細砂糖
15克、
牛奶
200ml、
蔓越莓堅果少許
（喜歡吃堅果的小夥伴也可以多加一些）。
【烹飪過程】：
1、準備吐司片、細砂糖、牛奶、雞蛋以及少許堅果。這一步看似簡單，但是你可不要偷吃！
2、將雞蛋打入碗中，向碗中加入牛奶，用攪拌器進行攪拌，如果沒有攪拌器的話可以用筷子代替。
3、攪拌完畢後，在碗中加入細砂糖，這個可以根據自己喜好加糖，喜歡吃甜的小夥伴可以多加一些。
4、攪拌均勻之後，可以用過濾器過濾一下，或者靜置放幾分鐘，讓它們充分混合一下。
5、靜置之後，將吐司片切成小塊（切吐司的時候千萬不要受傷哦）。吐司切好小塊之後，全部倒入烤碗中。
6、在烤碗中淋入蛋奶液，讓蛋奶液充分浸泡吐司小塊，根據個人喜好，可以在上面放一些自己喜歡的堅果。
7、最後一步提前將烤箱調到180度預熱五分鐘，讓烤箱受熱均勻，然後把烤碗放到烤箱中，調到上下火25分鐘左右就好啦！
8、叮！美味早餐吐司布丁就做好啦！相信你已經迫不及待要吃掉它了吧，細細品味它酥脆又軟嫩的口感吧！
【烹飪技巧】：
1、蛋奶液可以過濾一下，這樣會更加細膩；
2、烤箱溫度請根據自家烤箱實際溫度進行適當調整。在使用烤箱的時候一定要小心注意，千萬不要受傷！細砂糖可以根據自己口味適當增減。
3、烤制時間由你所用容器決定，如果用碗深就要時間長，如果碗淺就用時短一些，我只烤了20分鐘，已經覺得過了，所以只要看到布丁液呈固態即可。
文案編輯：目海食 小尹
