不如試試這幾道減脂湯吧~
熱量低還飽腹，
關鍵是味道鮮美好喝！
廚房小白也能做哦~
鮮蔬芙蓉湯
食材：一個雞蛋，小半根胡蘿蔔，三朵香菇，一把菠菜
tips：
淋蛋液的時候，把蛋液淋在煮沸的那個小泡泡上，就會是好看的蛋花啦~
番茄豆皮湯
食材：一個番茄，兩張豆皮，一小把木耳，一把金針菇，適量香菜
tips：
我真的超喜歡用番茄做湯底煮菜！超級鮮美！家裡有韓式辣醬的姐妹也可以放點進去，更絕！
西蘭花豆腐湯
食材：一個雞蛋，100g豆腐，100g西蘭花
tips：
這道菜很適合作為晚餐吃，簡單的食材就足夠美味了~一碗下肚，飽腹感超級強！
海帶冬瓜湯
食材：200g冬瓜，50g海帶（或裙帶菜）
tips：
這道湯真的就是減脂界元老級的存在了，消水腫和刮油的效果都很不錯哦~一定要先把蔥花炒香，出來的那個湯，是真的很鮮美！
煎蛋魔芋湯
食材：一個雞蛋，一個番茄，一包魔芋絲
tips：
魔芋絲的熱量真的超級低，飽腹感還很強，這道湯真的很划算了！煎過的雞蛋很吸湯汁，特別入味！還可以放點韓式辣醬和醋進去，絕絕子！
蝦仁豆腐湯
食材：50g豆腐，100g娃娃菜，100g蝦仁
tips：用煎過的蝦仁煮出來的湯特別鮮！
