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“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

都說“二月的天,孩子的臉,說變就變”,此話真是,誠不欺我也。

早上送小傢伙上幼兒園,還是晴空高照、微風拂面。誰想到過了中午,突然就陰雲密佈,還颳起了大風,像是要下雨的節奏。

更要命的是,溫度也直接大幅度下降。之前雙位數的溫度,一下跳回了個位數,What?這是要把剛收拾好的衣服,再翻騰出來的節奏嗎?

面對氣溫的突然降低,我這老母親閃過的第一個念頭其實是:“還好還好,今天給小傢伙穿得還挺多的,幸虧出門前給娃加了一件馬甲。”

你看,當媽之後,就是這樣,我們的喜、怒、哀、樂、憂皆繫於孩子一身。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

天冷了,擔心孩子會凍著;天熱了,又怕孩子穿得太多捂出痱子;霧霾了,則恨不能全副武裝,生怕孩子受影響;飄柳絮了,又唯恐孩子吸入,引發過敏……

如此操心,累嗎?

當然累,媽媽又不是神。

可是,對於立志要成為“媽圈頂流”的我們來說,這點苦、這點累,算什麼?Hold住。

那麼,像這樣忽冷忽熱、乍暖還寒的時候,我們給孩子穿衣,應該注意哪些方面呢?

一、“春捂秋凍”有講究,不可一味遵循

每年一到春秋換季,“春捂秋凍”這一說法似乎就成了“靈丹妙藥”,成了家長們遵循的穿衣法則。尤其家中的長輩,更是把這一說法“奉為聖旨”。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

但是“春捂秋凍”,可不是多加一件衣物或者多減一件衣服這麼簡單,我們不必完全照搬、一味遵循。

我們先要明確一下所謂“春捂”,這個“捂”的界線點在哪裡?

有研究表明,溫度15°是“捂”的臨界溫度,對兒童、老人這些相對“體弱”的人群而言,15℃可視為捂與不捂的界線點。

當氣溫維持在15℃以下,晝夜溫差大於8℃,這種時候,自然需要“捂”。而當氣溫持續在15℃以上,且相對穩定,這時就不需要再“捂”了。

某三甲醫院的兒科醫生曾提醒過家長們:小孩子們其實比大人禁凍,他們其實怕熱不怕冷。

“那些患感冒的孩子,普通存在著捂的情況。白天穿得多,夜晚蓋得多,導致孩子出現大量的汗液,不小心一著涼風,就會很容易感冒。”

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

別忘了,除了“春捂秋凍”之外,還有另一句老話,“要想小兒安,須待三分飢與寒”。捂得過多,孩子的抵抗力下降,反而更容易生病。

裡三層、外三層地給孩子套衣服,孩子穿得太多,很容易導致孩子大量流汗卻無法流出,有可能引起兒童溼疹等面板病以及生殖系統疾病。

所以,給孩子“春捂”,適量即可。在我們大人穿衣的基礎上,給孩子再少穿一件,其實是最合理的。

千萬不要一味地追求越多越好,把孩子裹得密不透風,反而有害。

二、孩子穿衣,好穿好脫才是王道。

有些家長,給孩子穿衣服,一定要美美噠、帥帥噠。什麼公主裙、揹帶褲、小皮鞋、連體衣……還有帶長繩、水鑽、亮片、鉚釘等裝飾物的衣服、帽子。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

好看嗎?當然好看。

但是方便舒適嗎?不一定。

給孩子穿的衣服,舒適和方便一定是比單純的好看,要更為重要。

孩子上中班以後,為了更好地鍛鍊孩子們的生活自理能力,幼兒園一般是提倡孩子們自己獨立穿脫衣服的。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

不好穿也不好脫的衣服,不僅剝奪了孩子自己動手的機會,也會增加老師的負擔,影響班級整體活動安排。

小孩子們天生好奇心強,又喜歡追逐打鬧,那些有長繩子的衣服,孩子們一不小心就可能會扯住繩子,勒傷自己;在活動中那些長繩子也容易纏繞在玩具或器械上,安全隱患很高,容易引發意外。

那些水鑽、亮片、珠子、鉚釘等裝飾也容易劃傷孩子,萬一裝飾物掉落,被孩子誤食,後果更是不堪設想。

所以,給孩子選擇衣服,既要舒適透氣的,也要能方便孩子跑、跳行動的。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

畢竟,春天氣溫適宜,本就適合孩子開展多一些的戶外活動,多運動,孩子也才更健康不是。

三、穿衣公式:穿衣溫度=26℃-室溫,為孩子適當增減衣物。

我們給孩子穿衣,一可遵循“三暖二涼”的原則,即背暖、肚暖、足暖以及頭涼、胸涼。也可透過觸控孩子的頸部、後背有沒有出汗,來判斷所穿衣物是否適量。

除此之外,還有一個更為簡便的穿衣公式——穿衣溫度=26℃-室溫。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

舉個例子:

比如今天溫度22℃,那麼孩子的穿衣溫度就是26-22,等於4。

怎麼穿衣呢?給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃),再加上一件薄外套或者抓絨衣(3℃)就可以了;或者一件厚毛衫也可以。

再比如今天溫度是18℃,孩子的穿衣溫度就是26-18=8,厚棉毛衫加薄款羽絨服即可。

注:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,棉背心4℃,厚羊毛衫4℃,薄外套3℃,抓絨衣服3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃。

“變天如變臉”:乍暖還寒之時,孩子的衣服怎麼穿?

當然,這個穿衣指數也是作為一個參考,有時多一度或者減一度,也無關痛癢。

另外,也要根據孩子的運動量以及所處的環境來增減衣物。

孩子處於運動狀態,不停地奔跑、攀爬,則需酌情減少衣物。孩子一直待在室內,也可少穿一點。

對於孩子來說,一味地“捂”或者“凍”,都不可取。根據孩子的具體情況增減衣物,才為上策。

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