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這10種蔬菜曬乾後,比新鮮的還好吃!炒菜燉肉都香,放1年不壞

蔬菜是大家一日三餐離不開的食物,除了直接烹飪吃,還可以將其加工成蔬菜乾,這個手法在農村家家戶戶都會用到,而且有些蔬菜曬乾後比新鮮的更好吃一些,口感能變得更加豐富,而且儲存時間還長,放一年都不會壞。今兒蓉兒總結了10種曬乾蔬菜的做法,趕緊收藏起來吧!

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┄【薺菜】┄

吃不完的薺菜也可以曬成乾菜儲存,它和冷凍儲存的薺菜又是不同的風味,特別的有嚼勁。

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〖 食材清單 〗5斤芥菜頭、50克鹽

〖 製作步驟 〗

1、5斤芥菜頭先削掉頭部上面的老皮和一部分葉子,接著把底部比較老的也用刀削掉,做榨菜其實也可以用兒菜的,口感都差不多,一樣的好吃;

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2、芥菜頭處理好後再清洗一遍,洗好後晾乾水分後開始切,先切片再切條,不要特別細,全部切好後裝起來;

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3、然後加50克鹽抓拌均勻醃製2個小時,醃一會兒可以殺出芥菜頭裡面的水分和澀味兒,醃好後的芥菜頭出了很多水,撈出來後就可以開始晾曬和風乾了;

4、最近的太陽非常不錯,菜裡面的水分我都沒有擠幹就直接用線串起來了,打個結後把醃好的菜一根根兒串好系起來,全部串好後就可以掛起來曬了,這個方法的好處就是即使沒有大太陽也能快速的自然風乾;

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5、這是一天後的樣子,表面都蔫兒 水分也少了;

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6、繼續曬一天後再來看,現在已經是半乾的狀態了,不喜歡太有嚼勁兒的就可以收起來了,不過這個菜是晾曬得越幹就會越脆;

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7、我又繼續曬了半天,曬到完全沒有水分後才取下來,這樣吃起來不僅脆,而且更好存放哦;

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8、這樣串起來後取下來的時候也很方便,菜拿下來後繩子一拉就全部散開了,這麼多的芥菜頭曬乾了最後就剩下了這些,不想現在就吃的可以用罐子裝起來密封儲存,乾菜類的只要不黴變都是可以放一年之久的;

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9、吃的時候拿出來用涼開水快速清洗,然後擠幹水分後再加鹽醃製一次,這次的鹽無需太多,不然會很鹹,後面就加不進去調料了,加了鹽後醃製半小時,再用涼白開清洗一遍;

用來做涼拌紅油榨菜和爆炒都非常的好吃哦,脆爽脆爽的,比新鮮的好吃多了。

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┄【幹豆角】┄

豆角曬乾後都是可以儲存一年之久的,到了冬天或者春天,來個排骨燉豆角或者鴨肉燉豆角,不僅僅是耐煮,關鍵是好吃!

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〖 食材清單 〗豆角、鹽

〖 製作步驟 〗

1、新鮮的豆角去頭去尾,比較多的話就直接用刀切,會比較快,然後把有蟲眼的豆角都挑出來,掐掉不要;

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2、燒一大鍋水,蓋上蓋子讓它煮開,煮開後把豆角都加進來焯水一分鐘,然後就可以撈出來了;

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3、天氣好的話,兩天左右就能完全曬乾,

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曬乾以後就是這個樣子的;

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4、裝起來放在陰涼乾燥處,這樣儲存的時間可以特別久,就算是一年都不會壞掉,只要別放在潮溼的環境裡面,以免豆角發黴就行,其實幹豆角在市場上也是有賣的 ,只是價格一點都不便宜哦。

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┄【萵筍】┄

萵筍乾是我小時候最愛吃的,記得小時候我媽媽總會把吃不完的萵筍曬成乾兒,然後裝起來等到想吃的時候就拿出來吃,記憶中的味道總是這麼美好。

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〖 食材清單 〗萵筍、20克鹽

輔料:臘肉、姜、蒜、幹辣椒、一勺生抽、半勺雞精、一勺鹽、一把蒜苗、一個紅辣椒

〖 製作步驟 〗

1、我們先把萵筍上的葉子掰下來,比較嫩的可以焯水後涼拌著吃;

2、接著給萵筍去皮,用刀削就行,削皮的時候力度不要太大,尤其是比較嫩的部分,輕輕的削或者是用刮子刮都可以;

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3、全部處理好後我們再用清水洗一遍,然後改刀切片,可以稍微厚點,但一定不要切太薄了,厚度切的均勻一些,比較細的地方斜著切,都切好後我們給它裝進來;

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4、然後加20克鹽後用手翻拌均勻,翻拌好可以放冰箱過夜 ,或者醃製最少半個小時,讓鹽儘可能地把萵筍裡的水醃出來,這樣可以減少晾曬時間;

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5、我是直接蓋上蓋子醃了一夜,第二天開啟後可以看到出了很多水,這時候的萵筍也變軟了一些,我們直接把它們撈出來後就可以曬了;

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6、放在透氣的筐子裡,沒有的話用蒸架或者是蒸籠都可以,只要上下通風透氣就行,我們這邊最近的太陽還是不錯的,所以我是用的曬,如果天氣不好的話就只能用果乾機風乾了;

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7、這是曬了一天的樣子,拿在手裡非常的軟,水分也沒有曬乾,還得繼續曬;

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8、這是曬了三天的狀態,已經完全地曬乾了,曬乾以後的顏色還是綠綠的很好看,有的會稍微有些發白,都是沒有關係的;

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9、曬乾以後的萵筍乾變得非常的薄了,所以切的時候完全不用擔心是不是切的太厚,曬過以後都會收縮變薄,如果一開始就切的特別薄,曬乾以後就微乎其微了;

10、11根兒萵筍最後曬乾了就只剩下這麼一些了,大概可以炒3盤兒,吃不完的我們直接裝進罐子裡密封儲存,或者放在通風的地方,隨吃隨取也非常方便;

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11、吃的時候抓一把先用水泡發,泡好以後萵筍片兒就又回軟了,擠幹水分以後先放一旁;

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12、鍋燒熱後先下臘肉煸炒出油,然後加姜、蒜、幹辣椒,爆香以後把萵筍乾加進來翻炒3分鐘;

13、現在來簡單的調個味兒,一勺生抽、半勺雞精、一勺鹽炒勻,最後再來一把蒜苗和一個紅辣椒增香添色,繼續翻炒一分鐘後出鍋。

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這樣做出來的萵筍口感是脆脆的,吃起來甘甜脆嫩,特別的香。而且曬過以後的萵筍香味兒會比較的長,聞著就特別的舒服,無論是燒臘肉還是燙火鍋,炒蒜泥都超級好吃,不信的話你們也可以試試哦!

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┄【南瓜幹】┄

南瓜不僅可以做成南瓜餅、南瓜粥,還可以做成南瓜幹來食用,今天我們就來分享一個老南瓜如何儲存一年不壞的方法!

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〖 食材清單 〗

主料:老南瓜1個

醬汁:清水1碗、糯米粉1碗、辣椒粉適量、糖適量、鹽適量

〖 製作步驟 〗

1、老南瓜一個,清洗乾淨;

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2、橫著切開,用勺子把裡面瓤和籽都挖出來,掏空乾淨以後開始削皮;

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3、皮削完後把南瓜切成小塊兒,然後裝起來放太陽底下暴曬;

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4、曬到八分幹就可以,捏起來還帶一點軟軟的,我這個程度是曬了兩天的時間,水分已經曬得差不多了;

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5、現在放入鍋中開始蒸,冷水上鍋,大火12分鐘;

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6、蒸南瓜的時間我們來調醬,南瓜乾的味道好不好吃就靠這個醬了。鍋中加1碗清水,接著倒1碗糯米粉,中小火慢慢的煮,邊煮邊攪拌;

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7、這個糯米粉也可以用麵粉代替,但是糯米粉比麵粉更加軟糯勁道,吃起來比較有嚼勁。糯米粉和南瓜的比例是5:1,隨著溫度的升高,糯米粉慢慢的成了糊狀;

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8、繼續攪拌到沒有面粉顆粒後開始調味兒,愛吃甜的就多加糖,愛吃辣的就多加辣椒粉,現在就可以把白糖、辣椒粉和鹽一起加進來,然後迅速的攪拌均勻。我是糖加的比較多,辣椒粉比較少,顏色不是特別紅,口味也是甜辣的,醬就調好了;

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9、另一邊的南瓜也蒸熟了,趁熱取出來,然後倒入鍋中,翻拌均勻,讓每一塊南瓜上都能裹上面糊;

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10、南瓜塗好麵糊後,一塊兒一塊兒的把南瓜條分開放,放的時候不要粘在一起;

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11、完成後,繼續放太陽底下暴曬,大太陽的話1天就可以曬乾。

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鹹甜交錯的南瓜幹就做好了,聞起來還帶著淡淡的香味,有一股來自悠遠鄉野的味道;吃起來香裡帶甜,口感鬆脆有嚼勁兒,非常的有滋味。南瓜幹不僅可以做早餐粥的配菜,也能做日常磨牙的小零食。

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┄【紅薯幹】┄

前段時間天氣不錯,趁此我還做了一些【紅薯幹】

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紅薯幹是從小吃到大的,自己在家做,沒有任何的新增劑,吃起來更放心健康,材料和做法也是相當的簡單,只要天氣好,沒有烤箱也能完成,咬一口軟糯Q彈,厚實中還帶著一點兒嚼勁,承載著滿滿的幸福感!一根一根完全停不下來!

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〖 食材清單 〗紅薯

〖 製作步驟 〗

1、我們先把紅薯清洗乾淨,泥巴特別得多,我洗了好幾遍

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洗好後再將紅薯的皮全部削掉,我這一大盆兒是一個龐大的工程,終於弄完了,現在我們把大個頭的紅薯切一下,太陽大的話就不用切得特別小,厚一點吃起來有肉肉的感覺;

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2、全部切好後放入蒸鍋裡開始第一蒸,這個紅薯幹我是用的三蒸三曬的方法,第一蒸一定要完全熟透,蒸到用筷子輕輕一戳就能戳透即可,也不要蒸的太爛了,不然就不成型了;

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3、然後裝起來開始曬第一個太陽,天氣好的話1-2天就夠了

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這時候的紅薯還不是特別的幹,太大塊兒的我們這時候就可以改小一點;

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4、然後放入蒸鍋中開始第二蒸,一定要用大火,因為高溫蒸出來的紅薯幹會更加的香甜,蒸的時間不用太長,8分鐘左右就行了;

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5、接著倒出來曬第二個太陽,繼續暴曬一天就夠了,如果碰到下雨天的話就只能放烤箱烘乾或者是果乾機風乾了,所有做之前一定要提前看好天氣;

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6、第二次曬過以後的紅薯已經特別的幹了,我們繼續放入蒸鍋中開始第三蒸,第三次蒸能讓紅薯幹更加鬆軟,而且能放得更久,這次蒸的時間是大火10分鐘;

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7、然後倒出來放到太陽下再曬一天曬至八成幹,曬好的紅薯幹就可以直接吃了;

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這時候的紅薯香氣濃郁,色澤飽滿,三蒸三曬古法工藝做出來的紅薯幹口感軟糯不粘牙,吃起來是自然的香甜,一點都不會覺得膩;

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┄【白蘿蔔】┄

陽光曬乾的蘿蔔乾兒,空口也能吃出陽光的味道。炒、燉、涼拌、做酸辣條均可。

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〖 食材清單 〗10斤的蘿蔔、鹽

〖 製作步驟 〗

1、這裡大概是10斤的蘿蔔,洗淨後不用削掉皮,直接切厚片,不要切得太薄,曬乾以後吃起來口感就不是嘎嘣脆了,像這種厚度就可以;

2、接著就是把蘿蔔片兒全部切成Z字形,第一刀從蘿蔔中間開始等分切,這樣掛的時候不會因重量不等而掉下來,然後再切兩邊的,全部切完後裝到盆裡來,一層蘿蔔一層鹽,每一次把鹽都抓拌均勻後再接著往裡面放,全部都放進來後我們先給它醃1個小時;

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3、蘿蔔醃好後我們就可以開始曬了,直接用衣架掛起來,方便又幹淨,然後再掛到太陽底下晾曬,最近太陽還不錯,我一共是曬了3天;

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4、這是曬了第一個太陽後的樣子,表面稍微的風乾了一些,但還是很厚實 裡面還有很多水分;

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5、繼續曬第二天,這是第二個太陽後的狀態,蘿蔔明顯的都變蔫兒了;

6、我們繼續再曬一天,現在再來看一下,蘿蔔這下完全都曬乾了,一點多餘的水分都沒有了;

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7、接著我們把蘿蔔乾兒從衣架上取下來,十斤蘿蔔曬乾了最後就只剩下了這些,雖然分量是變少了;

8、這樣完全曬乾的蘿蔔是更容易儲存的,而且不僅可以用來做小鹹菜,還可以用來炒肉、燉排骨燉豬蹄,都是別有一番風味兒,吃不完的用罐子裝起來後密封儲存,就算放一年也是沒有問題的。

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┄【湖南白辣椒】┄

新鮮辣椒經過曬乾,用來做火鍋來炒菜燉魚都非常香,味道酸爽。

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〖 食材清單 〗小辣椒5斤、1大勺鹽

〖 製作步驟 〗

1、這個是我在地裡摘的一些小辣椒,一共是5斤左右,先清洗乾淨,做這個辣椒儘量選嫩嫩的,味道更好吃哦;

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2、洗乾淨後用開水燙一下,開始變色就趕緊撈出來,時間不要超過5秒,燙好的辣椒控幹水,鋪開在太陽底下曝曬,曬之前記得提前看好天氣,大太陽的話一天就差不多了;

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3、這個辣椒就已經全部發白了,第一步就完成了,曬好的辣椒剪成小段兒,這個辣椒是湖南的白辣椒,我最喜歡用來燉魚吃;

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4、全部剪好後加一大勺鹽,然後把它揉一揉,直到辣椒變軟,這個辣椒裡面還會有一些水份,第二天繼續曝曬半天,七八分幹就行了,這個就是曬好的辣椒,曬乾後還剩一小半,現在就可以裝入瓶子裡面了;

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5、這個瓶子一定要是無水無油的乾淨容器,辣椒儘量裝得滿一些,一邊裝一邊壓緊實,不進入空氣的話可以儲存一年之久,然後擰緊瓶蓋醃製一週就可以開吃了;

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6、這樣做出來的就是酸辣椒,想吃不帶酸味的就繼續曬,把辣椒曬成辣椒皮然後密封就可以了,我個人是比較偏愛酸辣口感的,炒臘肉或者是燉魚都好吃;

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7、火鍋底料煮開裡面把魚加進去,然後再來一把我們做好的白辣椒,燉熟後真的超級香

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出鍋前再來點小蔥花,我們的白辣椒燉魚就做好啦,都不用刻意的買酸湯底料,吃起來就是自帶一點酸酸的,非常開胃!

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┄【胡蘿蔔】┄

曬乾的胡蘿蔔可以直接當小零食吃哦。

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〖 食材清單 〗5斤胡蘿蔔、一斤半的黃冰糖

〖 製作步驟 〗

1、我們先來洗胡蘿蔔,這裡是5斤的分量,洗乾淨後全部削皮;

2、接著就開始切了,切成圓片就可以了,不用像炒菜一樣切那麼薄,稍微的帶一點點的厚度做出來會更好吃;

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3、胡蘿蔔切好後我們再準備一斤半的黃冰糖,沒有黃冰糖可以用白冰糖和白糖代替;

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4、我們先將一半冰糖倒入鍋中,然後開中小火煮至冰糖融化,不用加水,溫度升起來後冰糖就全部融化了;

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5、熬出糖水後把剩下的冰糖也加進來,這時候把胡蘿蔔也一起加進來煮,慢慢的胡蘿蔔裡面的水分也會煮出來,這時候鍋裡的糖水就會比較多,耐心的煮一會兒,邊煮邊攪拌;

6、大約在半個小時左右,這時候鍋裡還會剩一些糖水沒有完全被吸收,也沒有關係,只要胡蘿蔔煮甜了就可以了;

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7、關火後我們用漏勺先把胡蘿蔔撈出來瀝乾水分,完全瀝乾以後就可以開始曬或者是烤了,最近的太陽其實還是不錯的,我烤了一半兒,曬兒一半;

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8、放烤箱烤的話烤盤記得鋪上油紙,然後一片兒挨著一片兒擺好了放烤箱,我用的是上下火110度90分鐘,具體的溫度和時間還是要根據自家烤箱來定;

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9、剩下的另一半兒胡蘿蔔裝起來後直接放到太陽底下暴曬,最近的天氣三個太陽就差不多可以全部曬乾,胡蘿蔔煮過以後也會減少晾曬時間;

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我們先來看一下烤過以後的胡蘿蔔乾兒,切的薄一點的就特別的幹了,吃起來是脆的,切的厚一點的拿起來稍微的帶一點點軟,就像果脯一樣的。口感會稍微的勁道一些,我反而更喜歡吃這種。

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曬過的也是一樣的,曬得時間長短決定了它的口感,這個胡蘿蔔乾兒吃起來有點紅薯乾兒的意思,又香又甜,吃不完的直接裝進罐子或者袋子密封儲存。

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┄【茄子幹】┄

這道茄子幹嚼勁十足,炒菜下火鍋都是一級棒!

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〖 食材清單 〗

主食材:茄子

臘肉、青紅椒、蒜苗、100克辣椒、1頭大蒜、1塊兒生薑、2勺鹽、2勺糖

〖 製作步驟 〗

1、先把茄子洗乾淨,

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切成片,茄子裡面的水分比較多,我們可以切厚一點,然後放太陽底下曬乾;

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2、太陽好的話,兩天就能曬成茄子幹,8分幹就行,茄子裡面這時候還有一點點的水份,捏起來有一點點軟,

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曬好的茄子裝入碗中,加1大勺鹽,然後用手把茄子搓一搓,直到茄子變得比剛剛更軟一些,然後放一旁備用;

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3、這時候準備100克辣椒,1頭大蒜,1塊兒生薑,一起用料理機打碎;

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4、倒出來再加2勺鹽,2勺糖拌勻,然後倒入茄子裡面,一起攪拌均勻;

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5、準備兩個乾淨無水無油的玻璃瓶子,把茄子裝進去,一邊裝一邊壓緊實,最後擰緊瓶蓋,密封醃製1個月;

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6、1個月以後茄子的香味會完全地釋放出來,顏色也會微微的變深一點,吃的時候直接炒就行;

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7、起鍋加一點點油,先把臘肉炒一炒,炒臘肉其實有一個小技巧。臘肉切好以後加適量清水先泡5分鐘,讓肉片吸收水分 ,這樣肉炒熟了既不會枯也不會硬 ,就和新鮮肉一樣嫩;

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8、臘肉炒出油脂以後下大蒜爆香,然後把茄子加進來,再來點青紅椒,翻炒1分鐘後加適量清水燜2分鐘,出鍋前再來一把蒜苗,好吃的臘肉茄子幹就做好了;

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非常的香,而且超級下飯,味道香甜可口,辣得恰到好處,讓人越吃越上癮!

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┄【乾土豆片】┄

今天分享的這種這款乾土豆片,在我老家稱它為“洋芋片兒”,也可以洋氣地稱呼它為薯片,既可以油炸也可以下火鍋,就是怎麼烹飪都好吃。

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〖 食材清單 〗土豆5斤

〖 製作步驟 〗

1、新鮮土豆5斤,先把表面的泥土清洗乾淨,再給它削皮,我媽媽說炸這種薯片的土豆不要太大,小一點炸出來口感更好;

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2、全部削完以後放入水中泡著,這時候再準備一個多功能的擦絲器,刀片換成可以擦成片兒的,沒有的話就直接用刀切,也是一樣的;

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3、儘量控制厚薄一致,炸的時候更均勻一些,太厚了炸不脆,太簿了又容易炸焦,所以我直接用的擦絲器,更省事兒;

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4、全部擦完以後起鍋燒水,水要開的時候把土豆片撈出來,倒入鍋中焯水1分鐘,千萬不要煮太久,時間長了會煮爛,只要看到土豆片微微的變透亮就可以撈出來;

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5、控幹水份後放太陽底下暴曬,我這個簸箕有點小,待會兒我拿出去曬得時候會換成一個大的,我們再把土豆片一片片地攤開,這樣曬起來更快;

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6、最近太陽還可以,兩天就已經非常幹了,完全曬乾以後就可以裝起來儲存了,我們家每年都是這樣做的,吃起來拿一把就能炸一盤,不信我們來試一下;

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7、起鍋熱油,油溫8成熱下土豆片,1分鐘就能出鍋,只要油溫達到了,土豆片下鍋就能立馬飄起來,炸到顏色金黃就可以撈出來控油了;

這10種蔬菜曬乾後,比新鮮的還好吃!炒菜燉肉都香,放1年不壞

8、全部炸完以後撒點孜然粉、辣椒粉或者白糖都可以,完全可以根據自己的口味來,當然,原味吃起來也是非常不錯的。加上點花生米,又是一道很好的下酒菜,小酌兩杯,多有情調。

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這個洋芋片兒是我小時候為數不多的一種零食了,每次媽媽都會曬特別多,可以一直吃到來年,又酥又脆非常香。雖然是油炸的,但是一點都不吸油的,炸出來還是鼓鼓的。如果你非讓我把它拿來和外面賣的薯片對比的話,我肯定還是會選它的,不信你們也試試看吧!

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