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羽毛球正手發球的技術要領

喜歡羽毛球的朋友都知道,發球方法分為正手和反手兩種,這兩種發球方法各有利弊,適用的發球環境也不盡相同,個人單打的時候多采用正手發球,而雙打或者混雙的時候多用反手發球;正手發球又分為正手後場高遠球、正手後場平高球、正手後場平射球以及正手網前小球;這些正手發球的技術要領有很多,本文就來簡單分享一下這方面的小技巧:

羽毛球正手發球的技術要領

第一就是正手後場高遠球,後場高遠球類似於足球裡面的電梯球,在對方後邊線附近極速下墜,給對方造成極大的殺傷;發球時候的站位是在中場附近,左腳在前右腳在後,重心放在右腳之上;右手握拍自然彎曲舉到身體的右後側,左手捏住羽毛球的中部,自然上舉到身體前方。

羽毛球正手發球的技術要領

擊球的時候讓球自然下落,右手從下到上沿半弧形迴環引拍,這個時候一定要做轉體動作,球拍和球接觸之前,前臂一定要內旋並帶動手腕發力,用球拍的正面將球快速打出去,此時的身體重心由右腳轉移到左腳上面,但是雙腳不能離開地面或者移動。

羽毛球正手發球的技術要領

第二就是正手後場平高球,此種球的飛行弧線比後場高遠球要低,準備發球的姿勢和高遠球是一樣的,主要的不同點在於前臂帶動手腕發力的時候,球拍與地面的夾角要小於45度,角度不能過大,否則就是發球失敗。

羽毛球正手發球的技術要領

第三就是後場平射球,平射球的引拍動作比高遠球要小一些,在極大羽毛球的時候拍面的羊角要小,前胳膊要內旋的同時帶動手腕向前擊球,擊球點可以比之前的平高球高一點。

羽毛球正手發球的技術要領

第四就是正手網前小球,網前小球的準備和引拍姿勢和之前的高遠球是一樣的,只是在擊球的時候有所區別,靠手指的力量握緊球拍,要用手腕發力,擊球的時候要用斜拍面擊球,球的弧線要儘量低,最理想的狀態是球剛剛擦網而過(但是不要擦網),過網後要落到對手的前發球區。

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