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新手必備!羽毛球技巧之如何快速入門
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新手必備!羽毛球技巧之如何快速入門

7、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,並且注意後退的過程一定要先側身抬肘,這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間,還有就是需要有後繞引拍的動作,就像抽打鞭子一樣8、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心,下肢微屈以上幾點...

羽毛球雙打看起來複雜,但卻有規律可循
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羽毛球雙打看起來複雜,但卻有規律可循

如果對方站位靠後,且在中線位置附近,擋直線,因為時間最短,對方只能挑後場球,所以就變成進攻了一定記得,誰擋網,誰就去跟進封網5、平抽跟進上網,當處於防守平抽時(來球是從上往下來的),你可以選擇輕擋網前球,接著跟進上網當處於進攻平抽時(回球是...