不請教練,業餘羽毛球愛好者如何快速系統的訓練,你知道嗎?
拋球的人可以把球拋到對方中腰的位置接球方:站在單打防守位置,當對方丟擲正手網前球時,利用急停加速啟動,快速上網或推或搓,然後快速還原,還原到位的同時急停蹬轉體,向反手位跨步,進行反手的低手接球,最好是擋網,可直線或斜線,然後快速還原再次上網...
拋球的人可以把球拋到對方中腰的位置接球方:站在單打防守位置,當對方丟擲正手網前球時,利用急停加速啟動,快速上網或推或搓,然後快速還原,還原到位的同時急停蹬轉體,向反手位跨步,進行反手的低手接球,最好是擋網,可直線或斜線,然後快速還原再次上網...
實際上,無論是全運會賽場還是CBA賽場,山東男籃面對對手的高壓防守被“打花”的場面並不罕見,這主要是因為球隊中沒有一名兼具控球能力和出球能力的優秀後衛...
看看今年紫金軍團休賽期的引援名單吧,在續約了小塔克之後,又相繼簽下納恩、蒙克、貝茲莫爾、艾靈頓、阿里扎、安東尼以及威少,在側翼和後場有三分有防守的情況下,反而要去追逐一位在NBA並沒有打出名堂的舊將,即便他真的加盟,大機率也會是被裁掉的命運...
本賽季湖人在後場引援上做得不夠出色,沒能留下隆多和布拉德利,原以為後場陣容實力會下滑,但由於年輕球員塔克的成長,也讓球隊重新獲得了優勢...
美媒建議湖人隊進行一項四換一的交易,將庫茲馬、施羅德、莫里斯以及未來受保護的首輪籤作為籌碼,報價國王隊換來球隊最強後衛猛獸巴迪-希爾德...
本場比賽,公牛後場雙星拉文和科比-懷特均發揮出色,前者砍下46分,後者得到30分,兩者總和比對手首發後場組合鮑爾與布萊德索的得分之和高50分,在本賽季排名第二...
按照10次二次進攻得分全部按照兩分算,這一項貢獻20分,15個後場籃板這個護框能力也是一絕、妥妥的一個加強版的羅德曼,真有這樣的籃板怪獸,應該會有大把的老闆,揮舞著支票去籤他,一年2000W絕對沒問題...
第二就是正手後場平高球,此種球的飛行弧線比後場高遠球要低,準備發球的姿勢和高遠球是一樣的,主要的不同點在於前臂帶動手腕發力的時候,球拍與地面的夾角要小於45度,角度不能過大,否則就是發球失敗...
1、盧卡庫開場破門送祝福,場面激烈有餘難見真章開場排出了3-4-3陣型的比利時主導陣地戰壓迫,透過高空和地面傳接主打對方肋部,而俄羅斯在一開始就表現出了全場的戰術基調,主要依靠大腳長傳與邊中結合,透過粗獷打法衝擊比利時防守,牽制比利時進攻的...
在艾頓個人表現不輸約基奇的情況下,保羅和布克的後場雙槍成為了球隊的強勢點,二人在本場比賽當中都打出了非常高效的個人進攻,其中首輪系列賽表現搶眼的布克,本場比賽12投8中貢獻了21分、4個籃板和8次助攻,而保羅則在末節扛起進攻大旗,一人獨得1...
北京時間3月21日訊:根據西班牙媒體《ABC》的最新爆料,目前拜仁球星阿拉巴已經與皇馬方面達成了口頭協議,雙方將在接下來官宣球員加盟...
但我們別忘了那年球隊還有機械戰士萊昂納德,有大個子小加和伊巴卡,還有生龍活虎的西亞卡姆,還有丹尼格林,還有鮑威爾,這樣的陣容且奪冠也合情合理,但一路前行的猛龍似乎也有運氣成分,搶七磕磕絆絆絕殺76人,總決又碰到杜蘭特受傷的勇士...
如果拉莫斯真的選擇前往巴黎,那麼實際上他在巴黎能夠贏下歐冠冠軍的可能性非常大,畢竟如今巴黎擁有著一條豪華的鋒線,不過中後場卻是略遜一籌,此前在歐冠中被淘汰很大程度是因為後場的經驗不足,太快被對手打擊得心態崩潰,那個時候如果有拉莫斯坐鎮穩定軍...
所以七人小場比賽裡,控制好球權是中場的首要任務,回傳後場並不代表進攻失敗...
如今,自由球員小刺客小托馬斯與前湖人後衛、兩屆總冠軍得主庫克,均是透過社媒毛遂自薦,表示自己可以“幫助”湖人...
在哈登、泰勒-約翰遜等後場球員無法登場的情況下,籃網只能增加歐文的出場時間,但這又會帶來傷病隱患,所以詹姆斯的到來會起到緩解的效果...
重複後場落點【2】在前場,如果對方主動,一是調整重心原地不動...
火箭打造這對新的後場組合,顯然是希望讓球隊迅速走出重建期,可是如今在場上,兩人卻放棄了自己最擅長的打球方式,小波特玩起了突破和傳球,而沃爾則在場上進行更多三分球的嘗試,這顯然有些本末倒置...
首先,是一向善於把雙人配合玩出花樣的掘金,現在少了一位能投籃、能擊穿防線的後場進攻精英...