夏天一到，足貼又開始火起來了。足貼宣稱，可以從你的腳底板把溼氣、毒素排掉。不需要你運動，只需要動動你的手指貼一片狗皮膏藥足貼，溼氣、毒素就會被吸走，多麼方便，多麼適合懶人。
把足貼貼在腳心，第二天，足貼就發黑、變得沉甸甸，是不是覺得自己體內的溼氣瞬間少了很多？
然而，足貼包裡的主要成分是竹炭和竹醋，本身這倆成分就是黑的，貼一晚上，腳心出了汗，水汽被竹炭吸收了，自然就變成了黑色也重了很多。
所以，變黑並不是因為排了多少毒，是吸了水就會變黑。跟貼哪裡也沒什麼關係，貼身上任意部位，只要會流汗，它就會變黑。
有人做過一個實驗，貼著足貼睡8個小時以上比睡不足5個小時，揭下來之後水更多更黑。這說明，足貼只是吸走了面板的水份，貼的越久，吸收的水份就越多。
足貼宣傳的給身體祛溼，只是吸收了面板表層的水分而已。
潮溼的地方空氣溼度大，在沿海城市居住的人，梅雨季節瓷磚牆上會有水珠也不會覺得奇怪，因為空氣中的水蒸氣太多了。但潮溼的地方也不代表我們身體溼氣重。
人體的固定含水量在70%左右，而這個水分並不是溼氣，不會因為你身在潮溼的城市，體內的水分含量就上升，也不會因為在乾燥的城市，水量就會下降。
有人說了，身體的固定含水量有70%，為什麼還覺得面板很乾呢？那是因為面板干與不幹體現在最外一層的角質層上，角質層含水量會隨著環境溼度的變化而變化，潮溼的地方角質層含水量就會高一些，乾燥的地方角質層含水量會低一些。所以在北方城市往往要更加註意保溼，否則嚴重的會幹到爆皮。而南方城市的乾燥感就比北方低了很多。
總結：想靠足貼排溼，從根本上來說是沒可能的，它既不能排溼氣，也不能排毒，最多吸走了你晚上腳底板上的汗，那不如好好泡個腳來得舒服？
