先問大家幾個問題，看看大家身上是否出現過類似的情況：
1、下班回家想要學習卻沒時間讀書，我們會想，聽人講書總能有所提高；
2、聽取課程想記筆記卻不願意動筆，我們會想，先拍下來回去再做整理；
3、看見乾貨想要吸收卻沒耐心閱讀，我們會想，點贊收藏有空再來研究。
長此以往，我們聽了很多隻記得名字的書籍，拍了很多再也沒有開啟過的PPT照片，收藏了很多隻看過標題的乾貨內容……
漸漸地，我們用聽書代替了閱讀，用拍照代替了筆記，用點贊代替了學習。在“假努力”的套路中，欺騙大腦讓自己認為我們還在努力變好。
如果這些問題能讓大家有些許共鳴，那麼我們就一起來看看怎麼解決這種”假努力“。
以往面對各種執行力問題時，我們習慣於將責任歸咎於”自律“。一但我們管不好自己，就覺得是不夠自律。“自律”大哥著實挺慘，總在為各種問題背鍋。
其實，不自律是結果，並非原因！“假努力”的癥結，是方法不對導致的門檻太高，是我們習慣性把閱讀、筆記、學習，想得太難了！
我們潛意識中習慣將難的事情往後推，試圖用整塊時間+美好心情，創造天時地利人和的合適時機。
遺憾的是，從小老師都在教我們怎麼認字，卻沒告訴我們怎麼閱讀，缺少方法指導的閱讀，成為了一個枯燥乏味的宏大工程。就會導致機會遙遙無期，拖延日復一日。
其實，用對了方法，不用一個月，不用一星期，只要60分鐘，我們就能讀完一本書！
如果讀書可以成為1小時的低門檻行為，就能大幅度降低潛意識的畏難情緒，執行力自然提高，”假努力“迎刃而解！
【一、你的閱讀速度有多快？】
一群人同樣讀一本書，為什麼速度差異很大？有的人一分鐘能讀三五頁，有的人一分鐘只能讀幾百字。
分享過後，感興趣的朋友，可以試著自測一下閱讀速度。
找出三本不同型別的書籍，通俗易懂的小故事，需要思考的工具書，相對晦澀的文史書。每本書節選3頁內容進行計時閱讀，最後得出的平均值就是我們相對客觀的閱讀速度。
其實，閱讀速度差異的核心原因是“視野寬度”。寬度不夠，速度自然上不來。
常見讀書方法基本分為逐字、逐詞、逐句、逐行，每次看到的內容不同，閱讀速度就會不同。
我們一起看下這張圖，感受下不同閱讀方式的速度差異：
閱讀速度
從圖中我們可以看到，逐句閱讀的速度遠高於逐字逐詞。
我們可能認為，道理講起來容易，逐句閱讀肯定對詞彙儲備和頭腦反應要求很高，屬於”最強大腦“這類天賦範疇的東西。說了做不到，說出來有什麼意思！
【二、一目十行，人人都能做到！】
1、逐字閱讀。顧名思義，一個字一個字的讀，通常習慣在腦海中默唸。
受到默唸速度的瓶頸限制，一分鐘只能讀上三五百字，一本30萬字的書，考慮到現實幹擾，基本需要要12~24個小時才能讀完，一天讀1小時，基本需要大半個月。
2、逐詞閱讀。是逐字閱讀的升級版，隨著閱讀量的提升，詞彙量的增大，逐詞升級成逐句，閱讀速度也會更快。
逐詞閱讀後，一分鐘基本能上升到千字左右，30萬字的書還是需要5~10個小時才能讀完，一天一小時，基本需要一週。
3、逐行閱讀。在捕捉關鍵詞的基礎上，會選擇性忽略不符合閱讀目的相對不重要的內容，透過關鍵詞+腦補聯想的方式，實現快速閱讀。
逐漸熟練後，還能從跨詞向跨行升級，一分鐘基本能提高到3000~5000字，30萬字的書只要1~2個小時就能讀完。
我們可以看到，制約我們閱讀速度的，除了詞彙量儲備和頭腦反應外，更多是因為閱讀習慣！只要用對了方法，糾正了習慣，人人都能做到一目十行！
那麼問題來了，跨詞跨行就意味著選擇性閱讀，會不會囫圇吞棗忙著翻頁最後翻了個寂寞？
如果只是為了“讀完”盲目追求閱讀速度，必然出現這個結果。那要怎麼做，才能讀得快還能記得牢呢？
【三、用對方法，60分鐘速讀也能又快又好！】
生活中有些場景下，我們閱讀速度會比平時快很多。
例如在書店選書的時候，我們站著快速翻看十幾分鍾，就會對這本書大概講了什麼，對我有沒有用，是否需要購買有所判斷。還有在考場上突擊複習要點的時候，我們能在幾分鐘內從教材中快速找到關鍵點，一目十行完成閱讀。
這兩個場景都有四個相同的關鍵特徵：
一是有時間錨定，需要快速完成閱讀；
二是會高度專注，不會受到外界干擾；
三是都帶著問題，有針對性尋找答案；
四是在跳著速讀，有選擇性捕捉重點。
所以，當我們將這四個特徵遷移到日常閱讀中，閱讀速讀就會出現指數級提升！
1、時間錨定。按照《刻意練習》一書中的練習方法，我們進行1小時計時，明確這是高速閱讀專屬時間。我們要帶著“快速閱讀且越讀越快”的任務進行讀書，完成鬆散到緊張的模式切換。
2、高度專注。按照《心流》一書中的最佳狀態體驗，我們可以在這1小時內隔絕外界干擾，把手機放到臥室，把桌面清理乾淨，播放舒適的白噪音背景音樂，享受專注速讀帶給我們的心流體驗。
3、帶著問題。讀書前我們可以在樊登、有書、豆瓣等平臺預先了解書籍梗概內容，結合書籍封面目錄序言和個人工作生活經歷，提出3~5個問題，帶著問題有目的性的開始閱讀。
4、跳著速讀。我們採取“1+3豎式閱讀法”，將眼神從橫掃變為豎掃，從逐詞逐行升級到跨詞跨行，大幅提升“視野寬度”。利用我們神奇的腦補功能自動聯想缺失部分內容，實現速讀不影響理解的效果。
為了避免過度追求閱讀速度忽略閱讀質量，我們要在找尋答案的過程中，形成“1個主題+3個要點”的提煉，除了小說、傳記、教輔書等特殊類目，大多數書籍都能將主要內容歸納成3個要點。
按照以上四個方法進行一段時間刻意練習後，我們就能清晰感受到每次一小時讀完的頁數越來越多，速度越來越快，直到一小時讀完一本書！
因為帶著問題進行閱讀，我們還能兼顧好速度和質量，不會遺漏書中的精華要點，實現魚和熊掌兼得的理想效果。有關“帶著問題”閱讀的重要性，我再做一下展開。
我們回想下初高中的閱讀理解題目，如果我們先讀文章、再做題目，很容易出現頭腦空白回答不上，往往我們需要進行二次閱讀，很影響效率。
核心原因就在於第一遍閱讀時，沒有帶著問題和目的，只是雨露均霑地讀下來，就會順其自然地沒記住。
如果我們先看了問題，再看文章，就會有選擇性的挑重點跳著讀，著重盯著能回答問題的內容，實現了又快又好的目標。
以我們4月份共讀書單樊登老師的《讀懂一本書》為例，讀完這本書後，我們可以知道書中主要講了7方面內容：
1、為什麼講書是讀懂書最好的方式？
2、樊登是怎麼一步步走上講書之路的？
3、樊登選書的標準是什麼？
4、樊登讀書的方法是什麼？
5、講書稿要怎麼組織？
6、思維導圖要怎麼繪製？
7、講書前要做哪些準備？
相信參與共讀的朋友已經讀完一定章節了，那麼我們試著問一下自己，這些問題我們能不用看書直接給出答案麼？相信不少朋友會陷入”我記得好像是……但是又想不起具體內容“的狀態，大多還要翻書復讀輔助回憶才能給出答案，這就是沒有帶著問題閱讀的典型表現。讀得慢不說，更要命的，是記不牢！
那麼大家可能會問，我不讀完，我怎麼知道會有哪些問題？這就回歸到前面說過的，做好準備工作比上來直接讀書更有意義，也就是磨刀不誤砍柴工，預先查資料、看目錄、提問題，才會讓閱讀事半功倍！
所以，請大家一定要帶著問題閱讀，帶著問題才是確保專注、提高速度的核心！
帶著問題，才會讓我們不分心、更專注！
帶著問題，才會讓我們挑重點、跳著讀！
帶著問題，才會讓我們看得快、記得牢！
以上就是我要分享快速閱讀的全部內容，還想了解更多細節，建議可以閱讀下劉主編寫的《高效閱讀》，會有更多具體內容的展開。
瞭解完這部分後，大家可能還會有不少疑問：
”快速閱讀“和樊登”閱讀不求快“相悖，究竟該聽誰的？
”帶著問題“和樊登”帶著目的會減少大腦摩擦“相悖，究竟該聽誰的？
讀書到底該不該劃線？如果劃線，和樊登”閱讀儘量少劃重點“相悖，究竟該聽誰的？
如果劃線，怎樣劃線才能做到既不耽誤閱讀進度同時兼顧便於回憶檢索？
1個主題+3個要點該怎麼提煉？
讀書筆記該怎麼記？
……
如果還有機會，我再和大家分享筆記、拆書方面的心得體會。希望我分享的內容能夠對大家有所幫助，感謝大家的耐心閱讀。
