小兒推拿楊曉：孩子手腳心熱一定是上火了嗎？手足心熱如何調理？
寶寶8個月，男孩，進入夏天，手心和腳心總是燙燙的，晚上哄睡後，過10多分鐘就會翻身，然後哭，連續好幾天這樣了，一晚上得哭個3回最少
孩子為什麼會“手足心熱”呢？是上火了嗎？發現這種情況，家長應該如何應對？
接下來我們就一起來了解一下吧~
一、寶寶手心熱怎麼回事？
手足心熱的孩子，是有“火”，但是它通常是脾虛引起的陰虛火旺。
陰虛火旺
所謂陰虛火旺，就是在陰虛的時候，因為主靜主潤的津液不足，滋潤的力量不夠，則顯得陽氣過剩。
而孩子是稚陰稚陽，虛寒之體，陰氣不足，陽氣更加不足，並不是真的陽氣有多餘的情況，此時的火不是真正的火，是虛火、假的火，實際上，火更為不足。
舉個例子，用鍋燒水，鍋裡的水沒了，鍋就容易發熱發乾，此時再不往裡添水，鍋就可能會被燒壞。
所以，很多家長一摸到孩子手心熱，就開始給孩子“清熱、下火”，這是不行的。
但是孩子脾虛，就不能單純用清熱的方法，會越下越火，不但不能解決孩子手心熱的問題，還可能會引起感冒發燒了。
二、什麼是五心煩熱？
我們中醫臨床上就有個詞叫“五心煩熱”，講的就是雙手心、雙足心及心胸煩熱（五個部位熱）。
這類小孩煩躁，容易發脾氣；手足心熱，自己感覺手心熱觸控涼潤物體舒服，或是別人觸控感覺膚溫較高。
五心煩熱亦與陰虛有關：
除陰虛之外，常見的出現內熱的原因還有：陰陽失和、瘀血阻滯、溼熱燻蒸、脾氣虛弱、食積阻滯等。在小孩當中，飲食積滯，日久化熱的病因比較常見，這主要和小孩自身的生理病理特徵有關。
因
為，小兒
形體嬌嫩，臟腑之氣未充，脾胃虛弱，加之小兒飲食不自知，餵養不當，易致脾胃功能失常，運化不及而停滯，日久可化熱。這類小孩手足心熱，既不用滋陰方法，也不用養血方法，應當以健脾助運、消食導滯為法。
三、手足心熱如何應對？
孩子手足心發熱，通常會伴有其它的症狀，只是家長沒有仔細觀察引起注意，或被家長看作是正常的表現。
一旦發現孩子手心發燙，家長要馬上檢查孩子的消化情況，檢查孩子的舌苔、睡眠、口氣、大便。
如果發現孩子食慾不振、大便乾結、舌苔紅、口味異常、腹部發熱、腹脹等症狀，那麼就肯定是積食的表現。
孩子手足心熱，臨床上看，疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒，助消化是首要的。
手掌對應的是人的脾胃，脾胃中焦瘀堵不通的人，手心就容易發熱，所以關鍵還是從孩子的脾胃去調理。
可以選擇以下幾個推拿手法：
1、清補脾經100-500次↓
2、清胃經，100-500次↓
3、清大腸經，100-500次↓
4、清天河水，100-500次↓
同時一定要注意孩子的日常餵養，要及時助消化；孩子脾虛，還要在消化好的時候，給孩子健脾。
助消化還可以用三星湯、保濟口服液等，來給孩子消食解滯，三星湯很溫和，小寶寶可以服用（建議在醫生指導下使用）。
食療方——三星湯
【組成】：谷芽、麥芽、山楂，按2：2：1的比例
【效用】：消食解滯
【注意】：
1、喝三星湯的2-3天需讓孩子素食，不要喝肉湯，雞蛋也只能吃蒸蛋，比炒雞蛋、煮雞蛋更好消化。
2、如果太酸孩子不愛吃，可以放一點點冰糖或者黃糖。
讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜，還可以讓寶寶喝點綠豆湯等，透過尿液來加快身體代謝產物的排洩，少吃一些容易上火的食物。
重點解釋一下，推拿保健雖有效果，但是需要持之以恆。因長期餵養不當引起的手足心熱，已經是脾虛夾積型，也並不是一兩天所致，因此不要太過期待推拿1次就可以痊癒。
小兒推拿楊曉：孩子手腳心熱一定是上火了嗎？手足心熱如何調理？
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