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超適合寶寶的小零食,糖少熱量低,還能鍛鍊牙齒,只需三步就搞定

超適合寶寶的小零食,糖少熱量低,還能鍛鍊牙齒,只需三步就搞定!很多寶媽生了寶寶後,變開始研究各種美食,為了讓孩子不挑食愛吃飯,我也是天天變著花樣做。孩子慢慢長大後,就開始喜歡小餅乾、麵包、蛋糕類的小零食。外面零食總會或多或少帶著些許新增劑,讓人難以放心,所以就自己動手研究烘焙,給孩子做各種小零食。

超適合寶寶的小零食,糖少熱量低,還能鍛鍊牙齒,只需三步就搞定

今天跟大家分享的這款阿拉棒,非常適合給孩子當磨牙棒和小零食吃,因為含糖量少、熱量低。所以寶媽也無需擔心孩子容易長胖。下面,就是阿拉棒餅乾的具體制作方法,喜歡的朋友趕緊轉發收藏吧!

超適合寶寶的小零食,糖少熱量低,還能鍛鍊牙齒,只需三步就搞定

【阿拉棒】食材準備:低筋麵粉130克、雞蛋50克、糖粉30克、黃油10克。製作方法:第一步,黃油軟化後,將其與雞蛋、糖粉均勻的攪拌在一起,不要打發,然後篩入低筋麵粉,揉成麵糰。揉好的麵糰比較幹,因為麵粉吸水量不一樣,大家可以酌情調整下面粉用量。

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第二步,麵糰揉好後,裹上一層保鮮膜,靜置鬆弛半小時左右,把鬆弛好的麵糰擀成厚度為0。5釐米的長方形面片,然後切成長條。

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第三步,兩手拿起一根長條的兩端,扭幾圈,再放到鋪了錫紙的烤盤裡(直接放到烤盤上亦可,烤盤不要塗油),在在做好的條兒上刷一層全蛋液。烤箱提前預熱,放入阿拉棒條兒180度烤25分鐘即可。烤好的阿拉棒,表面金黃,吃不完的裝入盒子密封儲存就可以了。

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小貼士:每一臺烤箱的溫度不一樣,最後幾分鐘應該在烤箱旁觀察餅乾著色情況,表面呈金黃即可。

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