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一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

有一種樹長得十分好看,開出的花是溫柔的粉紅色,遠看像一團團雲朵,湊近了看,又像一把把羽扇。

這種樹就是合歡樹,它開出的花叫合歡花。合歡花的美麗大家有目共睹,但若說到藥用價值,它也一點兒不差。

合歡,聽這味藥的名字,就知道它是有感情的。合歡花最大的妙處,就在於它能讓人安定下來,不生氣,不焦慮,不煩躁,不悲傷,不抑鬱。

一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

現代人普遍壓力大,又不擅長釋放壓力,常常陷入各種不良情緒中無法自拔,從而誘發一系列問題,比如,精神恍惚,身體乏力,睡眠困難,食慾不振,這個時候,用合歡花是最好的。

取乾燥好的花蕾10克放入杯中,然後加入沸水,大約兩三分鐘之後就可以飲用了,也可以根據個人口味加入一些蜂蜜或者是白砂糖,這樣製作出來的合歡花茶味道甘甜可口。

這味藥多年來我一直在用,而且也把它介紹給了身邊不少親朋好友,效果都不錯。

曾經,有一個大四的學生,在備考研究生期間,因為心理壓力太大,情緒上出現了一些波動,書也讀不進去,嚴重的時候甚至徹夜難眠。

我就把這個方子給了他,據他自己說,只喝了四天就有了明顯效果,白天看書不焦躁了,晚上也能睡得著覺了,一年後,他以高分順利透過考試。

一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

合歡入藥由來已久,各大醫典多有提及,所以我也不過是借鑑了古人的智慧罷了。

比如《神農本草經》裡說,合歡,生川穀,主安五臟,和心志,令人歡樂忘憂。《養生論》裡也說,合歡蠲怒,萱草忘憂。

那麼,合歡花到底為什麼能令人歡喜無憂?

從生長習性來說,合歡“其綠葉至夜則合”,每到入夜,它的葉片就慢慢靠攏,直到次日清晨才漸漸分開。剛好與人日出而作、日落而息的作息規律相似,所以古人認為合歡有解鬱安神助眠的作用。

合歡葉晝開夜合,這樣一開一合,一收一散,一方面,它可以讓躁動的,煩亂的,不安的,往回收一收;一方面,又可以讓鬱悶的,悲傷的,往外散一散。

一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

從性味歸經來說,合歡花可以入心經、肝經和脾經,讓心肝脾三髒安居樂業。

首先,合歡花入心經。

心主喜,在聲為笑,我們常會看到,人們在哄孩子時,會用手撓胳肢窩,然後孩子就笑個不停,這是因為人的腋窩處有一個很重要的穴位,極泉穴,極泉穴是心經氣血循行的起點,撓癢癢的時候刺激到孩子的極泉穴,孩子動了心氣,心氣主喜,自然就哈哈大笑了。

心本來應該開心,但你經常愁眉苦臉,它就鬱閉住了,像含苞待放的花骨朵一樣,把這股憤懣之氣包在裡面,要出出不來,順心順不了。

合歡花是花類藥,我們在聞到花香時是不是都會有一種心曠神怡的感覺,好像可以瞬間忘卻所有煩惱。再看周圍的花開的時候大都是升浮的,向上的,所以凡是花類藥必然有升散之性。

合歡花能夠把鬱閉的憤懣之氣開啟,心不堵了,能量慢慢疏散開來,就會覺得身心舒爽。

一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

其次,合歡花入肝經。

中醫把情緒不好,不開心,叫做肝鬱,肝氣最怕鬱,但往往又最容易鬱結。合歡可以解鬱,可以助肝氣往上升,把鬱結的陳舊之氣衝散,然後排出去。

最後,合歡花入脾經。

在人體氣機升降出入的過程中,有一個樞紐,它就是我們的脾胃。

合歡花入脾經,能理氣和胃,脾胃一旦被打開了,則清氣上升,濁氣下降,以中焦升降的小迴圈,帶動周身氣血運轉的大迴圈,這樣一來,一身氣機就活了,就轉開了,就可以把堵在心胸、脾胃的那團氣給疏散開。

一味中藥:讓你不悲傷、不焦慮、不抑鬱、不生氣,送給有心人

合歡花還有一定的活血化瘀的作用,現代人普遍壓力大,有了壓力,就有了鬱氣、怨氣、怒氣,這些氣可不是好東西,它們會抱成團堵在經絡裡,阻礙氣血經絡執行。

合歡花一活血,阻滯一化開,人自然就好了。這就是中醫上所說的,氣通血活,何患不除?

合歡,有使人歡樂忘憂的獨特功效,此言不虛。