導語：
孩子慢慢長大，必須要自主獨立，要有自己的私人空間。許多父母也認識到培養孩子獨立習慣的必要性，而父母想要培養孩子獨立，要做的
第一件事情就是和孩子分床睡。
隨著年齡的增長，孩子會逐漸有性別意識，會發現自己和父母的不同。這個時候父母應該正確引導，讓孩子懂得男女有別。
如果在這個時間段，父母依然和孩子一起睡覺，就會讓孩子產生過度的
依賴感
。這樣的習慣一旦形成，孩子就缺乏了
獨
立性
，
離開父母會讓孩子非常沒有
安全感
。
但是突然讓孩子和父母分床睡，孩子一時間也會適應不來。那父母應該怎麼做才能
讓孩子自己睡覺
，在什麼時間段培養孩子的獨立性最好，孩子獨立了又有什麼好處？
小木的媽媽最近就遇到了這樣的問題。孩子大了，應該自己睡覺了，可是小木不願意。無論怎麼哄，小木就是不願意，就算用玩具作為條件讓小木答應了，晚上睡覺前又會反悔。
媽媽問小木為什麼，小木說，晚上黑黑的，他一個人
很害怕
，萬一有大怪獸把他抓走了怎麼辦？這時候媽媽才意識到，想要讓孩子自己睡，不能
操之過急
，需要慢慢來，至少給孩子一個
過渡期
。
於是每天晚上，媽媽都會給小木
講故事
，
等小木睡著了自己
再回房間
。爸爸也給小木的房間安裝了一個
小夜燈
，這樣就算小木半夜醒來，也不會害怕。時間一長，小木就適應了，覺得自己一個人睡很好。
孩子不願意分床睡怎麼辦
第一、
給孩子一個
過渡期
孩子從出生開始，就一直在父母的
陪伴下入睡
。突然讓孩子自己睡覺，孩子在陌生獨立的環境下會覺得害怕。這個時候家長應該做出正確的舉動。
決定讓孩子自己入睡的時候，應該提前和孩子商量商量，讓孩子有一個
心理準備
。而不是在孩子沒有心理準備的情況下，就突然讓孩子自己一個房間睡覺。
這樣會讓孩子非常
沒有安全感
，從而
更加依賴父母
。
所以，給孩子一個過渡期，讓孩子
慢慢適應
是非常有必要的。
第二、
父母適當陪伴
孩子一開始
不願意分床睡
，
是
習慣了父母的陪伴
。那父母想讓孩子自己睡，就要抓住孩子的這個“
習慣
”。孩子開始自己睡的時候，父母可以給孩子
講故事
，等孩子睡著了之後再離開。
孩子怕黑，可以在房間內安裝小夜燈，就算孩子半夜醒來也不會因為黑暗感覺害怕。孩子不習慣自己一個人睡。
父母可以買一個孩子喜歡的玩偶，讓玩偶
代替父母陪伴
，減少孩子對父母的依賴感。父母要知道孩子不願意自己睡的
原因
是什麼，有效
解決問題
。
第三
、
父母的安慰鼓勵
在孩子慢慢脫離父母的陪伴，自己入睡的時候，難免會覺得
害怕孤單
。這個時候父母要適當的安慰，要讓孩子意識到，自己睡覺並沒有那麼可怕。
當孩子還不能完全適應自己睡覺的時候，父母也要多
鼓勵孩子
，讓孩子有
自豪感
。只要父母做對了，孩子一定可以
獨立自主
。
在合適的時間分床睡
第一
、
培養孩子的
獨立性
在
合適的時間
和孩子分床睡，可以培養孩子的
自主獨立
。那應該在什麼時候和孩子分床睡？最好的時間是3-5歲。3歲之前，孩子還太小，需要父母的陪伴。
3歲之後，孩子的自我意識開始萌芽，會
觀察
並且
模仿
父母的行為，這個時候，父母就可以和孩子分床睡了。如果孩子過了5歲，還是和父母一起入睡，就會產生過度的
依賴感
。
並且不能獨立的完成自己的事情。所以，父母要在合適的時間和孩子分床睡，讓孩子在
獨立空間
裡培養獨立性。
第二
、
減少孩子對父母的依賴性
孩子如果
過度依賴
父母，就會
缺乏
獨立性，大大小小的事情都需要父母的幫助。一旦離開父母，就會沒有安全感，自己的事情自己完成不了。這樣的
行為習慣
，會給父母帶來不少的麻煩。
減少孩子對父母的依賴，首先就要讓孩子
獨立睡覺
。跨出第一步，後面的事情就不會那麼困難。當孩子可以自己睡覺的時候，就會
產
生獨立自主意識
，
不那麼需要父母的幫助了。
寄語：
父母要
正確引導
孩子，培養孩子的
獨立性
，這樣孩子以後才會
更加優秀
。父母想讓孩子獨立睡覺，孩子卻不是一天兩天就能適應的。父母要對孩子多一點耐心，
安慰鼓勵
孩子，讓孩子意識到，自己睡覺是一件非常值得自豪的事情。
孩子一開始和父母分開睡的時候，難免會沒有安全感，但是隻要父母用正確的方法幫助孩子，相信孩子一定能夠適應。父母在合適的時間和孩子分開睡，培養孩子的
獨立自主性
，為孩子
以後的成長
打下堅實的基礎。
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