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我們在感情世界裡，有很多的情緒，沒有去經過系統的梳理和分析。一段感情的結束，也不會做過多的反省自己。只是覺得對方不適合自己，經過自己的努力還是無法挽回，就主動地放棄了。
如果在自己單身的這段日子裡，沒有深思熟慮的反問自己。究竟在愛情裡，自己最真實的情感需求是什麼？明白自己的缺點在哪裡，只是一味的戀愛。失敗之後也不梳理自己的情緒，就這樣反覆的在一段又一段感情裡重蹈覆轍。由此可見，學會梳理自己的情緒，駕馭控制自己的情緒就顯得彌足珍貴。
一種情緒的發生，不管它是因為不滿來發洩的，還是因為喜悅來分享的。都會有它的原因，就是開始過程和結束。所以，學會控制和管理自己的情緒，就顯得尤為重要。暈輪效應，在普遍的伴侶之間都存在，只是我們不懂得分析而已。
一：暈輪效應是如何確定的？
暈輪效應：是指你在愛情中，對他人的認知判斷主要，是依據你們彼此的首因效應。然後，再透過這個判斷推斷出認知物件其它的品質。也就是首因效應的延續性，如果認知物件被標明是優秀的，就會被美好的印象光環擁抱著。反之，就會被視為不良印象記錄。
暈輪效應又稱光環效應，屬於心理學的範疇。指當認知者對一個人的某種特徵，形成的首要印象以後，他還傾向於據此推論該人其它方面的特徵。
其實，本質上是一種以偏概全的認知上的錯誤現象。一個人的品質，或者一個物品的某種特性表面看似非常優秀。在這種印象的影響下，人們就會對這個人的其它方面或是物品的其它方面都會給予好評。暈輪效應就是把對方的首因效應，進行故事化的情景推演，在自己的腦海裡做過無數次的情景再現。
二：首因效應是暈輪效應的加速劑。
首因效應就是你們在愛情中的第一印象，儀表儀容和言談舉止形成的初步形象，帶有很多的情緒色彩。因為受其影響，人們會因為喜歡與不喜歡與對方交往來決定。但是，不能明確的判斷出對方是什麼樣的人。
暈輪效應就是在愛情中感情豐富的人容易產生，就是一種犯花痴的典型。一見鍾情的首因效應不斷地發酵，就加速成長了暈輪效應。
當你與他一見鍾情，眉目傳情的暗送秋波。因為他的第一印象就已經征服了你，也達到了你擇偶的所有標準。你就會幻想他其它的方面，希望也是你想要的理想結果。在沒有得到應徵的時候，就會產生無限美好的假象。因為愛情中的戀人，都是思緒萬千的。也許對方一個眼神，她都會浮想聯翩的很久。所以，在愛情中首因效應開始起作用的時候，暈輪效應已經開始起作用了。這樣首因效應就會像，增速劑一樣去加速暈輪效應。
三：在愛情中，何時才能擺脫“暈輪效應”？
其實，在愛情中無論是首因效應，還是後來的暈輪效應。只要你知道自己最真實的情感需求是什麼？
俗語說：“萬變不離其宗，以不變應萬變”。
暈輪效應也是你在愛情中，對伴侶的情緒演變。從開始陌生的一見鍾情，到熟悉的平淡無奇，再到默契的親密無間。這都是在熱烈的愛情驅使下，感情慢慢地回溫。人的微情感在不斷地演變的一個過程，有喜怒哀樂，有強顏歡笑，還有思念之後的難以割捨。
其實，在愛情裡，要想擺脫暈輪效應也很簡單。就是暈輪效應要更多的真實案例，來支撐和論證他的首因效應。這樣走好你們愛情的每一步，把感情基礎夯實穩固。首因效應延續和加速暈輪效應，我們就需要更多的情感故事，來豐富和充盈你們的愛情根基。也就是不要每天都圍繞著柴米油鹽的瑣事精打細算，偶爾的注重一下生活的儀式感，也是讓人如浴春風般的喜悅。感情生活需要真實的煙火氣，也需要浪漫的氛圍襯托。愛情需要生活的煙火氣砥礪前行，更需要浪漫的情懷鼓舞鬥志。
今日話題：
大家在愛情中，遇見過暈輪效應的困擾嗎？
歡迎在評論區，各抒己見的熱情留言！
感謝大家在百忙之中，來指導和鼓勵我的情感創作。我會繼續努力地，也希望大家越來越喜歡。
END：
作者：青年作家：
一個專注於情感領域管理與分析的夢想家。透過自己的情感經歷，和對愛情百態的理解感悟。以療愈型的情感觀點，用文字記錄的方式分享給大家。我們互相學習，共同進步。同時也希望我的分享，能給大家帶去浴火重生的幸福動力！
衷心地祝願：天下有情人，終成眷屬，2021使命必達！
