【為了能更好的母乳，因該做哪些準備呢？】
母乳的好處相信每一位媽媽都特別清楚，而且母乳絕對是媽媽為寶寶準備的第一份天然見面豪禮。那麼如何讓這份豪禮質量更上乘呢？需要做到這5點：
1。定期產檢很重要，及時發現問題，及時處理，保證孕期身體健康順利分娩，避免出現早產或其它問題導致產後乳汁分泌不充足。
2。準媽媽們需要儲備必要的和母乳餵養的相關知識，比如產後如何科學開奶、怎麼做到正確的餵養姿勢等。
3。保證孕期和整個哺乳期的營養均衡，不要迷戀某一種食材或者某一種營養素，只有準媽媽以及榮升為媽媽後的餐盤營養均衡才能保證寶寶的口糧營養均衡。
4。做好乳房護理。這一點在孕期就要開始比如孕期選擇具有軟性鋼託圈且承託力比較好的文胸，哺乳期也不例外。此外做好乳房的清潔，保證乳房的健康。
5。重視乳頭的護理。即便是乳頭扁平或內陷，也可能實現母乳餵養。如果扁平或內陷不是很嚴重，從孕晚期（孕37周）開始，可以每天用手輕輕向外牽拉乳頭若干次。但是需要注意的是牽拉乳頭會容易引起宮縮，這時候要立刻停止。如果內陷比較嚴重，遵醫囑使用乳頭矯正器牽引乳頭，同樣注意一旦出現宮縮，立即停止。開始母乳後，很多媽媽出現了乳頭皸裂，這時候可以選擇使用親密接觸型乳頭護罩，做好保護，減少疼痛。
