偏激和固執像一對孿生兄弟。
偏激的人往往固執，固執的人往往偏激。
心理學對此有一個專業術語：偏執性心理障礙。
偏執的人總是喜歡以自己的標準來衡量一切，以自己的喜怒哀樂決定一切，缺乏客觀的依據。
一旦別人提出異議，就立刻轉換臉色，對別人正確的意見也聽不進去。
偏執的人往往極度敏感，對侮辱和傷害耿耿於懷，心胸狹隘；對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話，或公開抱怨和指責別人；
自以為是，自命不凡，對自己的能力估計過高，慣於把失敗和責任歸咎於他人，在工作和學習上往往言過其實；
總是過多過高地要求別人，但從來不信任別人的動機和願望，認為別人心存不良。
喜歡走極端，與其頭腦裡的非理性觀念相關聯，是具有偏執心理的一大特色。因此，要改變偏執行為，首先必須分析自己的非理性觀念。
如：1。我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
2。世上沒有好人，我只相信自己。
3。對別人的進攻，我必須立即給以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
4。我不能表現出溫柔，這會給人一種不強健的感覺。現在對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成分。1。我不是說一不二的君王，別人偶爾的不忠應該原諒。
2。世上好人和壞人都存在，我應該相信那些好人。3。對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。4。不敢表示真實的情感，是虛弱的表現。
每當故態復萌時，就應該把改造過的合理化觀念默唸一遍，用來阻止自己的偏激行為。
有時自己不知不覺表現出了偏激行為，事後應重新分析當時的想法，找出當時的非理性觀念，然後加以改造，以防下次再犯。
另外，還可以從以下幾方面治癒偏執心理：
1。學會虛心求教，不斷豐富自己的見識常言道：“天外有天，人外有人。”別人的長處應該學習，認識到自己的膚淺。全面客觀地看問題，遇到問題不急不躁，冷靜分析。
2。多交朋友，學會信任他人鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。
交友訓練的原則和要領是：
（1）真誠相見，以誠交心。要相信大多數人是友好的，是可以信賴的，不應該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任的態度。必須明確交友的目的在於克服偏執心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
（2）交往中儘量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增進友誼。
（3）注意交友的“心理相容原則”。性格、脾氣相似和一致，有助於心理相容，搞好朋友關係。另外，性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，即所謂的志同道合。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。
3。要在生活中學會忍讓和有耐心生活中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍讓和剋制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺盛。
4。養成善於接受新事物的習慣偏執常和思維狹隘、不喜歡接受新東西、對未曾經歷過的東西感到擔心相聯絡。為此，我們要養成渴求新知識、樂於接觸新人新事、學習其新穎和精華之處的習慣。只有這樣，我們才能不斷地提高自己，減少自己的無知和偏執。
