說起輔酶Q10，很多朋友可能會認為它只是一種膳食補充劑，然而輔酶Q10的作用並沒有大家想象中的那麼簡單。
輔酶Q10被稱為“心臟的保護神”，早在1978年就有科學家因它而獲得諾獎的殊榮；在1985年日本某技術公司將其研製為藥品，又於1980年被美FDA批准用於心血管病的治療，1985年則被批准用於癌症的干預，同時在搶救心臟復甦、治療心力衰竭與冠狀動脈心臟病等方面也能夠得到應用。
因此輔酶Q10並不僅僅是一種膳食補補充劑，它也是一種藥品。
1、 輔酶Q10的發現
1958年美國卡魯福魯卡斯博士確認了“細胞能量之源”物質的化學結構，並將其命名為“輔酶Q10”。由於常年艱苦地投身於工作當中，卡魯福魯卡斯博士身心俱疲，不到50歲就已經出現心慌氣喘和憔悴無力的情況。抱著試試看的心態，他服用了實驗室裡的輔酶Q10，結果3個月後發現氣色狀態、身體素質方面改善了不少。
輔酶Q10廣泛分佈於人體的組織當中，心臟被認為是含量較多的部位，實驗證明輔酶Q10是心臟維持活力的重要物質，一些慢病在接受干預的過程中也可使用輔酶Q10進行輔助治療。
卡魯福魯卡斯博士堅持服用輔酶Q10長達10年，直到九旬仍舊口齒清晰、思維敏捷，繼續在科研崗位上發光發熱。而卡魯福魯卡斯博士也因在輔酶Q10研究領域的成績與付出，獲得美化學學會授予的普利斯特里獎。
2、 輔酶Q10的應用
1978年英國愛丁堡大學的米切爾教授將輔酶Q10的藥理作用做出以下歸納：
首先是促進細胞的代謝，某種程度上減少炎症侵襲和細胞的凋亡，預防早衰和提升機體免疫。
其次是心臟供血量及搏動和心肌代謝功能的強化，改善心絞痛、血壓以及心力衰竭等疾病。
再者輔酶Q10能幫助細胞產生更多的ATP，有助於血液暢通迴圈以及心臟的跳動。並且可改善內皮功能，減少脂質所受氧化脅迫，從而對生物膜起到保護作用，降低有害介質的水平，對減少牙齦問題也有幫助。
輔酶Q10的抗氧化性較強，因而能對有害遊離基起到抵禦的作用，減少其對身體的傷害，有利於細胞修復並因此而改善面板的狀態，因此輔酶Q10也成為美容界的熱寵。
輔酶Q10還被發現適用於冠心病症狀的改善，部分患者服用他汀類後往往出現輔酶Q10水平下降的情況，由此導致肌肉損害症狀的發生，對此也可以服用輔酶Q10，可以幫助改善這一問題，因此長期服用他汀類藥物的人群、需注意輔酶Q10的日常補充以減少這種損害。
3、 輔酶Q10的兩種形態
鑑於化學結構的區別，輔酶Q10主要以兩種形態存在，分別是氧化型（泛醌）和還原型（泛醇，Wright Life還原型輔酶Q10核心機制成分），兩種形態在人體細胞內並非一成不變而是可以互相轉換的，每天轉換的量大約在750-1500毫克，它們在心臟健康方面的益處被眾人所熟知，因而常用於膳食補劑或者藥品來改善生活質量或者臨床效果。
作為一種消耗性物質，人體中的輔酶Q10在70歲時已經消耗了一半（尤其是心臟中泛醇的含量），因此及時且適量地進行補充具有重要的意義。
泛醇適合心臟缺血、高血壓、老年性痴呆症、糖尿病等老年患者，原因是因為泛醇人體內的含量達到90%以上，其吸收率和生物利用度較高，能夠更好地被小腸吸收並且具有更高的藥效活性。而且老年人的谷胱甘肽還原酶、硫氧還原蛋白酶活性降低，難以有效進行泛醌的轉化和利用，為更好地將泛醌轉化成可吸收利用的泛醇，可以適當攝入一些脂肪。
4、 輔酶Q10的補充
當前輔酶Q10的受眾人群已經達到2億以上，心臟病患者更多選擇輔酶Q10這一膳食補劑或者藥品，但需要根據實際情況調整用量。
在補充輔酶Q10的過程中，因為該物質為脂溶性，所以為了更好地吸收，通常可以適當地一起攝入一些含有脂肪的食物。
輔酶Q10 在人體內含量的不足對健康危害很大，尤其含量下降超過四分之一時，會增加心腦血管疾患的發生率。
日常生活中可以多吃一些牛肉、沙丁魚、豬肝等含有輔酶Q10的食物，也可以透過增加輔酶Q10補劑直接進行補充。
