第一個，周穆王，旅遊達人，周朝天子，登基的時候已經50歲了，司馬遷說的！在位55年，一共活了105歲！賽烏龜！他喜歡旅遊，最遠達到西亞大草原，著名的八駿圖的原型“穆王八駿”就是他的！“八駿日行三萬裡，穆王何事不重來？”周穆王還被神話了一把，說他見到了西王母，還送給他長壽的仙藥，就是神話吧！
第二個，晉文公姬重耳，最牛的浪子，前655年晉國爆發著名的“驪姬之亂”，太子被殺，重耳聽到訊息，撒丫子就跑了！途中在各個國家來回借宿流浪，被楚成王接待過，後來還留下“退避三舍”的成語典故！前636年，在外流浪19年的重耳在岳父兼妹夫雙重身份的秦穆公幫助下北渡黃河回國接班，，晉文公從43歲開始流浪，回到晉國時已經62歲了！一路的長跑跨越了不惑知天命到耳順的三個人生階段！
第三個，春秋第一猛將加大孝子南宮萬！南宮萬的天生神力瞬間能把其它的武將秒成渣！可惜他的頂頭上司宋閔公嘴賤，屢次羞辱他，被他一棋盤砸死，後來一手拿著大戟一手推著坐著老母親的獨輪車跑到陳國避難去了，宋國到陳國三四百里的路程，且不說春秋時期尺寸小，就算200裡的路程，一手拿著百斤大戟一手推著獨輪車，上面還坐著老母親，誰能做到這個速度？
第四個，史弘肇，五代十國時期後漢名將！農民出身，只不過不喜歡種地，喜歡舞刀弄棒，被周圍鄰居厭惡！史弘肇憑著自己的自學成才的武藝投身軍旅，立下戰功！史弘肇生性兇猛，動作敏捷，爆發力能追上賓士的駿馬！可惜生性殘暴，，不喜歡文人，認為文人經常羞辱他，喜歡動不動就殺人，他殺人時不說話，用眼神告訴手下，手下和他心有靈犀，形成了習慣！史弘肇的殘暴被隱帝所忌諱，最終處死了一代驍將加劊子手！
第五個，逃跑皇帝中的戰鬥機趙構！這位正兒八經的本事沒有，濫殺忠良和長跑的本事很是厲害！都知道是他殺害了岳飛，讓秦檜背了黑鍋！趙構喜歡長跑短跑，百米衝刺，但是長跑很厲害！金兵打過來，趙構第一個撒丫子就跑，從河南到湖北再到杭州，來回折騰的很是不亦樂乎！並且還付出了代價，南逃途中受到驚嚇，失去了生育能力，恰好3歲的兒子又死了！趙構後繼無人，以至於後期只能傳位給宋太祖子孫後代！也是濫殺忠良的報應吧！
第六位，曹操！說曹操曹操到，跑得比誰都快，這句話都知道，但是這話只是一個巧合！真正的曹操拿手本事是命大加跑得快加嘴巴開過光！也是說啥來啥！華容道三生大笑笑出了三個敵將！宛城因為好色引起張繡反叛，幸虧兒子曹昂把戰馬讓給他，曹操也不客氣，不顧兒子死活自己溜了！濮陽城差點被燒死，要不是呂布眼神不好，10個曹操也死了，潼關一戰，被馬超殺得割鬍子拋棄戰袍，如果不是馬超一槍戳在樹上，曹操也完蛋了！
第七位，麥鐵杖，這位名字比較奇葩，他可是世界記錄的保持者，1400多年來記錄無人打破，他一天能跑相當於6次馬拉松的全程！隋朝名將！只不過喜歡偷東西！在給皇帝當了護衛之後也是毛病不改！有人舉報麥鐵杖偷東西，但是皇帝不信，因為麥鐵杖從早到晚都在給皇帝打傘，沒有機會偷東西！但皇帝不知道麥鐵杖有個絕活，他可以晚上跑到幾百裡外偷東西然後在跑回來，第二天照常在皇帝身邊幹活，這速度，分分鐘把長跑冠軍秒成渣渣！
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