當肝臟出現問題時，它會發出很多訊號讓你知道。所以，平時只要仔細觀察就不難發現疾病。當你發現肝臟有問題時，你應該及時處理。保持肝臟健康，身體的排毒和代謝功能才能正常發揮作用。
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肝病高發，往往與3因素有關，趁早改正，或能保護肝臟
1、肥胖
肥胖不僅會導致許多疾病的發生，包括肝病也是，當過多的脂肪儲存在肝細胞中時就會發生病變，肥胖還容易導致高血壓和高甘油三酯水平升高。當肝細胞脂肪過多時，就會發生肝硬化和肝衰竭。
2、飲料
飲料種過多的糖分會導致肥胖，所以它們也與肝臟損傷有關也就不足為奇了。一項研究發現，每天喝含糖飲料的人比不喝任何含糖飲料的人患脂肪肝的風險更高。
3、吃宵夜
生活中不僅有很多人有熬夜的習慣，還會在睡前吃一頓宵夜。這樣做也會增加肝臟的負擔，長此以往必然會導致肝功能受損。
肝不好，身體往往有3種表現，佔其一，及時檢查肝CT1、食慾不振
如果食慾變得越來越差，食慾不振的情況出現的越來越頻繁。而且平時吃東西的時候也會變得很噁心，吃的東西不能及時消化，導致腹脹，這也可能是肝受損引起的。
2、身體虛弱
每天睡眠充足的情況下，還是有四肢無力的感覺。若沒有其它疾病發生，就都需要考慮是不是肝臟的問題。
3、臉色暗黃
面板是最能看出肝臟狀況的，要是一個人的臉色蠟黃發黑，那一定是身體有問題，肝臟不好也會導致臉色暗黃、發黑等情況。
日常做好2件事，或能保護肝臟
1、均衡營養
在日常生活中，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，適當吃肉，要做到保持營養均衡，才能讓肝臟功能正常，幫助恢復肝細胞，才會讓肝臟越來越好。
2、補充引水
身體排毒解毒的時候，離不開水，而人體需要大量的水分來滋養身體，從而加速身體新陳代謝。想要保持肝臟健康，日常一定要多喝水，才能避免垃圾堆積，有利於肝臟恢復。
