《時光列車》講述的是我國高鐵建設中的一些曲折故事，從一個人物著手，最終來讚歎祖國高鐵建設的偉大成就。
而劇中主角何秀英的扮演者，是著名的中國內地女演員：左小青。
這個從90年代就已經出道的“湘妹子”，曾經是一個標準的“國家隊”成員，當時最輝煌的時候是入選了國家體操隊。
退役後，在機緣巧合之下，在姜文飾演的電影中客串了一個女孩的角色，從此踏上了從影之路。
後來她還考入了北京電影學院表演系，成了一名真正的專業演藝界人士。
本期《理想照耀中國》講述的是中國蘭新高鐵建設中工程設計人員的一段往事，透過這段往事的回顧，讓我們瞭解到了高鐵建設上的不易，有地理因素、環境因素上的不利，還有對家庭的影響，以及對個人身體的創傷等等。
故事的主人翁何秀英，由於工作繁忙，常年在外奔波，又是單親家庭，沒有辦法那麼全面地照顧到孩子。以至於在一些重要的時間節點，都沒能給與孩子幫助和鼓勵，最終，兩者之間產生了誤解和矛盾，以及後續矛盾解除的等等片段，組成了故事的全部。
事件一、孩子的重要演出沒能趕上
這一次的演出對於孩子來說，可能是非常重要的，而何秀英在急急忙忙地往回趕的情況，依舊沒有趕得上孩子的演出，甚至連跟孩子合影的機會，都被突然而至的工作而打斷的時候，孩子的傷心和大人的無奈都躍然臉上。
可是，又能怎麼辦呢？這就是生活，這就是必須面對的現實。
事件二、孩子中考也沒趕上
在自己的孩子即將面臨中考這一人生轉折點之際，突發的病痛，使得何秀英無法去參加中考前的家長會，只能是何念念自己去參加。
畢竟還是個孩子，當面對老師，面對其他同學都是家長來參會的時候，內心的那種無助和無奈，只能在一聲嘆息之中。
而作為母親的何秀英除了能通過錄影片的方式給予孩子以鼓勵外，其實也沒有更多的辦法，只能是舍小家、為大家了！
事件四、何念念夏令營活動給予的觸動
畢業後的念念參加了一個夏令營活動，在跟當地小朋友結成一對一夥伴時，便偷偷地跟這個同學到她家中去玩。
讓她所不知道的是，小朋友所說的“很近的”，原來是走了好遠的路，還要翻過一座山才能到的地方。在見到了小朋友的家裡情況後，何念念心生感觸。
她知道了原來還有很多的人也是沒有辦法經常跟自己的父母在一起的，而高鐵建設帶給當地人民的那種幸福感，確是讓人由衷的對高鐵建設者們發出了“真偉大”的感慨！
而在回城的高鐵上，當夏令營的小朋友們都羨慕何念念的媽媽是一名高鐵設計師時，當大家都在為我國高鐵建設的偉大奇蹟而讚歎時。
何念念知道了：她的媽媽原來從事的是這麼偉大的工作，她錯怪了媽媽了！
直到回家後，看到已經病倒在床上的媽媽時，她再也忍不住了，流下了自己愧疚與心痛的淚水。
犧牲小我，造福大家！這就是我國高鐵建設者們的偉大之處，我們需要為這些為祖國高鐵事業奮鬥過、犧牲過的人們給予最美好的祝願！
