蒙力克是晃豁壇氏人，“晃豁壇”意思為“轟鈴”，這是由成吉思汗的六世祖海都的第二個兒子得來的，這個人走路極快，喘息聲如搖動的鈴聲。晃豁壇氏是屬於蒙古部的一個分支氏族，他們在蒙古草原上也有很悠久的歷史了，這個氏族的人世代生活在蒙古高原之上。晃豁壇氏和成吉思汗所屬的孛兒只斤氏的共同發源地都是蒙古草原的三河之源，其和孛兒只斤氏長期生活在一起，他們之間有著很親密的關係。成吉思汗的父親也速該是蒙古乞顏部的傑出首領，在也速該給9歲的兒子成吉思汗提親途中，其被敵人毒害。在也速該臨終時，蒙力克就在他的病床前，那時只有蒙力克一家人和也速該遺孀們陪在身邊。也速該只好把託孤重任交給蒙力克，希望他能幫助照顧好自己的妻子和兒女。
蒙力克答應幫也速該照顧他的家人，也速該不幸死去。在也速該離世後，他的乞顏部部眾都紛紛跟著泰赤烏部的塔裡忽臺叛逃。蒙力克的父親察剌合在追趕叛逃百姓的途中被泰赤烏部人殺害，成吉思汗悲痛萬分。此後，蒙力克一家人陪伴在鐵木真家人身邊照顧他們。鐵木真（即成吉思汗）一家人對蒙力克家感激不已。最後由於生活的重壓，蒙力克家只好去投靠札木合，以生存下去。在鐵木真與札木合成為敵人搏殺之時，蒙力克帶著家人又適時的去投奔鐵木真。鐵木真家十分感謝蒙力克一家的恩德，稱汗的鐵木真重用蒙力克的七個兒子。之後，蒙古乞顏部與王罕的克烈部產生了很深的矛盾，克烈部首領王罕的兒子桑坤企圖謀害鐵木真。
桑坤假意邀請鐵木真去參加結親宴，其準備在酒宴之時將鐵木真殺掉。鐵木真都沒有做太多的考慮就去赴宴，他在途中停留在蒙力克家裡休息。蒙力克看出了桑坤的詭計，他要鐵木真不要去赴宴。鐵木真聽從了蒙力克良好建議，從而僥倖逃難。蒙力克因此事救了鐵木真的性命，鐵木真對他更加感激。蒙力克的兒子們在鐵木真手下當將軍，為鐵木真衝鋒陷陣，他們立下了不小的功績。而蒙力克的兒子通天巫闊闊出又給鐵木真送來了“成吉思汗”的稱號，鐵木真在1206年立國後將蒙力克封為大蒙古國第一千戶，讓他享有九罪不罰的殊榮。蒙力克甚至享有參與解決蒙古皇室家族內部事務，有著很高的權力和地位。在大蒙古國建立之後，蒙力克之子通天巫闊闊出假借神的旨意以企圖奪權，他肆意挑起鐵木真兄弟們之間的內訌，以讓自己漁翁得利。
鐵木真看出了闊闊出的陰謀，他命令弟弟帖木格找藉口將闊闊出殺死。之後，闊闊出被帖木格殺死。從此，蒙力克家人企圖靠神的權力以左右蒙古國朝政的機會再也沒有了。成吉思汗雖然殺了蒙力克的兒子闊闊出，但蒙力克並沒有怪罪成吉思汗。他認為是自己管教兒子不利，以遭致如此禍患。蒙力克在以後盡心輔佐成吉思汗，為大蒙古國做了很多有意義的事情。蒙力克的其他六子繼續為成吉思汗征戰，為成吉思汗的侵略擴張戰爭效力，蒙力克幫助處理大蒙古國的內部政務。但因兒子闊闊出的神權被毀，蒙力克家族對蒙古國的影響力已經大不如前了。作為成吉思汗之父也速該的託孤重臣，蒙力克很好的踐行了他當初對也速該許下的諾言，蒙力克一家對也速該家人做出了很大的貢獻。
成吉思汗從小就尊稱蒙力克為父親，對他尊敬萬分。曾經有史料記載認為成吉思汗的母親在之前改嫁過蒙力克，故成吉思汗才叫蒙力克父親的，蒙力克有可能就是成吉思汗的養父。如果這一記載屬實，那麼，成吉思汗與蒙力克的關係就顯得比較特殊。大蒙古國建立後，成吉思汗的母親柯額倫被封為太后，而蒙力克並沒有被封為太上皇。這或許是成吉思汗刻意隱瞞什麼，他不想讓蒙古百姓知道他與蒙力克之間的特殊關係。其實，對於亡夫的婦女改嫁的習俗在蒙古人中間很流行，柯額倫太后曾改嫁蒙力克，這一點也不是什麼醜事。蒙力克是蒙古草原上響噹噹的英雄，成吉思汗能有這樣的養父也並不丟臉！
