“請不要嘲笑貓的焦慮。”
“請不要嘲笑貓的焦慮。”
壓力和焦慮會對人的健康產生影響，這對貓來說也是一樣的，而且影響更甚。
當貓感覺到壓力和焦慮時，它就很可能發生應激，並導致出現一系列異常行為。比如攻擊行為、不使用貓砂盆、不吃東西等。
那貓的應激反應是如何發生的？發生之後又該如何緩解呢？下面我們就來解答這兩個問題。
貓為什麼會發生應激
正如文章開頭所講，貓的應激反應多是由於壓力和焦慮引起的。
當貓不能很好地處理突然的變化時，壓力和焦慮就可能佔據它的大腦。貓非常敏感，即便是環境中一些細微的變化，也可能會導致它產生壓力，一些重大的變化那就更不要說了
。下面我們來談談容易引發貓焦慮的外部原因。
寵物醫院
大多數貓對寵物醫院的印象都是不好的，因為去寵物醫院一定會接受某些強制性的檢查，這些檢查甚至會給貓帶來疼痛。所以，寵物醫院會在貓的記憶力“
惡性迴圈
”的出現。
除非那隻貓整天都生活在醫院裡，否則一般的貓會很難立即適應醫院的環境。
這就是為什麼很多貓去到醫院就開始應激的原因。
新增的家庭成員（人或者動物）
貓可能會以多種方式對家裡新來的成員做出反應。如果你能瞭解到這一點，那提前做好規劃，以及如何將新成員循序漸進地介紹給貓，都是需要提前考慮的問題。
新成員到來後，給貓給予同樣的關愛，這會讓貓感覺它仍然被你重視。
常見的一種應激是由於貓的不安全感產生的，“
新成員到來，貓被冷落了
”，很多貓會有這樣的感受。
搬家到新住所
搬家不是一件小事，無論對人對貓都是這樣。搬家會徹底打亂貓原有的生活節奏。
首先要注意搬家的過程。因為搬家總是會發出很嘈雜的聲音，所以把貓關進一個封閉的小房間是很必要的。它一方面給貓提供了活動空間，另一方面又阻止了貓的逃跑。
當搬到新家以後，我們還是建議你先把貓關在一個封閉的房間裡，讓它先從第一個房間開始熟悉。等貓咪情緒平穩後，再讓它自己探索整個新家。
日常生活中的變化
在日常生活中，常常會發生我們自己無法把控的事情，而這些事情往往也會傳導給貓。
比如你被突然安排出差一週的時間，如果你消失一週，那貓可能會發生應激反應。有些貓會表現出不斷舔舐自己來緩解壓力。這些日常生活的變化，你都需要考慮貓的感受，並做出妥善的安排。
喧鬧聲和吵鬧聲
當一些節日來臨時，尤為需要注意這一點。比如過年的時候，有些地方會有放鞭炮和放煙花的風俗，這些東西會產生很巨大的聲音，而這些聲音往往會驚嚇到貓。
正如上文所述，大部分環境的改變都會導致貓的情緒壓力，所以“環境改變”就是引發貓“情緒變化效應”的誘因。
如何減少貓的應激
如果你能確定焦慮來源，找到環境變化的外因，你就可以採取相應的措施來幫助貓緩解焦慮。透過消除壓力源，貓的應激反應也會隨之停止。
一些
資訊素噴霧劑
也能幫助貓緩解緊張的情緒，這些噴霧劑裡面含有可以讓貓放鬆的物質，所以你可以在家準備一些資訊素噴霧劑。有時，一些零食也能達到同樣的效果。
有時應激過度也會讓貓無法自己從焦慮中走出來，這是一種罕見的嚴重應激現象。如果你家貓正在經歷持續的應激且得不到緩解，那就向寵物醫生尋求幫助，他們可能會讓貓吃一點兒抗焦慮的藥物。
關於貓咪應激這件事，最重要的就是記住“環境的變化”。在你養貓後，要審視每一個環境變化可能對貓造成的影響。一旦貓發生應激反應，首先找到應激的源頭，如果可以，讓那個源頭消失。其次，一些資訊素噴霧和抗焦慮藥物是輔助治療的好選擇。
