每天耕耘最有趣、最實用的心理學
與人交際是學習工作生活中不可避免的事，不知道大家是否有過這樣的尷尬經歷：平時和朋友一起玩，和朋友說話時，對方不給予迴應，在工作中提出自己觀點時，卻換來全場鴉雀無聲。
這些細節都被當事人看在眼裡，哪怕平時這個人看起來風生水起，這一刻也暴露無遺。說白了，別人表面上不說，心裡壓根兒就沒把你當回事兒，換句話說，就是看輕你。
小王現在在一家公司任職已有三年，一直是公司裡的“小透明”，經常沉默寡言，不與同事交流，在公司會議上也很少發表自己的觀點。與他同期的同事現在都被提拔了，唯獨他還在原地踏步。周圍的人都不把他“當回事”。
性格原因是造成小王被忽視的主要原因。在公司裡，多數情況需要與同事交流，但是小王很少與周圍的同事交流，久而久之，同事們也逐漸忽略了小王這個人。與周圍人相比，小王不是名牌大學畢業，工作能力也不如其他人，致使他很自卑。
會議上小王從未發表自己過自己的看法，從來都只是坐在座位上鼓掌。每每被問到看法時，小王總是應和著同事的觀點。
不被他人“當回事”的人常常有以下這幾個特徵：
過於內向且自卑
性格內向的人很少與周圍的人交流，更別說在公共場合發表自己的看點了。沉默地處在一個群體中會給周圍的人帶來一種錯覺：“我可有可無”，“你們不用管我”。
心理上的自卑也會降低自身的“存在感”。自卑的人缺少底氣，不敢在別人面前出風頭，生怕別人看穿自己的自卑。
然而，長久地沉默致使別人不把你“當回事”。這種人我們身邊經常有，我們總覺得他們可憐。如果不思進取，那我們跟他們也沒什麼本質的區別。
缺少主見，隨波逐流
人云亦云，對於事物沒有自己的看法，只會隨聲應和周圍人的看法。久而久之，別人將不再詢問你的意見，把你當成一個可有可無的“小透明”。從進化心理學角度來看，女人都喜歡那些有主見、強勢的男性。
不知道大家是否聽說過約會當中的一個禁忌，男女約會時，男方問女生吃什麼？女生會說隨便，而男生此時不知道怎麼回答，其實女生最想聽到的結果是，讓男人拿下決定，而不是聽到男人猶猶豫豫地說：一切都聽你的 ，這句話可能讓女性心裡涼半截。
雖然是句玩笑，但真的可以體現出，沒主見的男人姿態很卑微 ，女人確實討厭沒有主見的男人。而對一個女人而言，個性真的很重要，一個有主見的女人，隨時都在閃閃發光，大部分女人都會放任自己跟著感性走。
可真正有主見的女人，會給自己設立一個框架，不會因為男人對自己好一點，就同意他的各種要求。也不會因為男人寵愛自己，就把自己暴露無遺，她們永遠會給自己保留30%的神秘感，根據自己的認知，給自己留條出路。
太在意別人的眼光
太在意別人的眼光，不只限於內向的人，還限於各種自我懷疑的人，有些人表面上很自信，內心深處卻十分自卑，比如自戀型人格障礙。
糾結於別人對自己的看法。每每想發表自己看法，勇敢一次的時候，內心深處卻在掙扎：“我接受這項工作，萬一沒做好，別人會不會看低我？” “今天我當眾發表自己的看法，私下裡別人會不會討論我的不好？”自身過於糾結他人對自己的看法，致使自己不敢大膽做事。
每次都在自我糾結中，錯過屬於自己的機會。某電影裡的大老闆曾對男主說過一句話：想要公司把你當回事兒，你得自己站出來，公司里人人都是平等的，不要總想著我來提攜你。
想要提高自身存在感，除了提升內在外，還要提升外表，日常生活中注重自己的儀容儀表，做到大方有度。一個乾淨整潔大方的人和一個邋里邋遢，不修邊幅的人，人們會更注意哪一個呢？
毫無疑問，當然是前者。
尤其是在正式場合，無論男性還是女性，都應該規範自己的著裝。如果一名男性出席正式場合時身著西裝，穿戴整齊，那麼他會給在場所有人留下一個良好的印象，在場的人也無法忽略他的存在。
當然，最重要的還是要擺正心態，提高自信心。一個良好的心態能讓你在日常學習工作中不畏懼他人的看法，勇敢表達自己！
在不斷提升自己各方面能力的同時也提高自信心！當你自信時，就會對生活充滿激情，時刻做好準備，讓自己底氣十足。無論是在學習還是工作生活中，交流討論都是人際交往不可或缺的環節。
當你有足夠的知識儲備時，無論在討論中面臨怎樣刁鑽的問題，你總能有自己的見解。有自己見解的人很多，但特立獨行的人卻很少，原因是大家都在意別人的眼光。堅持自己的見解，不隨波逐流。在與同伴積極討論的同時，勇敢發表自己的看法。
尊重他人觀點的同時可以適當調整自己的觀點，並與他人展開積極討論。
人際交往雖然複雜，但想要別人把自己“當回事”也不難，只要擺好心態，不斷提升自己變得優秀，在各種場合下充滿“底氣”，總有一天會在舞臺上發光。
- The End -
作者 | 神奇小小
編輯 | 前後黑白
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：K。 M。 R。 Rosenzweig。 Translated by Zhang Houcan。 Handbook of international psychology。 Shanghai： East China Normal University Press， 2002
