若說男生洗頭髮和女生洗頭髮有什麼區別，那區別其實挺大的，大多數男生洗頭髮都是洗髮水簡簡單單衝一衝就完事，可女生則不一樣，特別是喜歡燙染的小夥伴，各種精油、發膜、護髮素、洗髮水，一應俱全，對於頭髮的呵護可以說是細緻入微。
但有時候並不是瓶瓶罐罐越多，髮質就越好，特別是對於愛脫髮的小夥伴，你知道：洗頭髮時，洗髮水和護髮素先用哪個？原來我用錯多年，難怪掉頭髮！這個問題的答案或許和你想的不一樣，畢竟作為一個爭論不休的話題，很多人都是各執己見。
原本我的個人習慣和多數人一樣，習慣了先用洗髮水再用護髮素，可後來掉髮越來越嚴重後才知道，其實這個洗髮和護髮的先後順序，一定要根據自己的髮質來做調整，建議毛躁乾枯的髮質，先用護髮素再用洗髮水，油性和中性發質，則反其道而行。
原因很簡單，乾枯毛躁的髮質，先用護髮素可以順滑髮絲，給脆弱的髮質增加一層保護膜，這樣再用洗髮水，不僅不會打結，也不會損傷髮質；油性和中性發質，建議油性發質最好不用護髮素，而中性發質，作為讓人羨慕的髮質，不油不幹，先用洗髮水清潔汙垢，再用護髮素順滑髮絲即可。
此外，還有一點很重要，不管是洗髮水還是護髮素，都不要直接塗抹在頭皮上，建議從髮梢開始揉搓，避免因為刺激性造成頭皮敏感，導致出油或脫髮；當然想要髮質越來越好，擺脫各種髮質問題，一定要選擇一款適合自己的洗髮水，堅持使用下去。
