縱觀中國體壇，先後湧出了一大批為國爭光的優秀運動員，但在這群優秀的運動員身後，還有這樣一群優秀的人，他們大多居於幕後，不常現身於聚光燈下，但汗水與艱辛，他們付出的卻不比運動員少。這群優秀的人當中，我們最為熟知的，是郎平，是劉國樑，是李琰等人，他們，先後帶領中國女排、中國乒乓球、中國短道速滑站上世界之巔。
不過，我們也不能忘記歷史，在中國體壇歷史歲月中，那些為中國體育鞠躬盡瘁的優秀教練，也不再少數，比如昔日的中國女子羽毛球奧運冠軍張寧，就是一位帶著無盡熱情為中國體育做奉獻的人。
張寧，1975年5月19日出生於遼寧省錦州市，張寧十來歲的時候，爸爸買了一副羽毛球拍，帶張寧去玩，沒想到張寧一拿到球拍就不願意撒手了，而且在爸爸沒有時間的時候找小朋友去“切磋”，就是這樣一種無心插柳的心態，張寧和羽毛球結下了不解之緣。
在愛好的加持下，張寧的羽毛球技術進步很快，並參加了學校舉行的羽毛球比賽。正是這次比賽出現的一個人，改變了張寧的人生軌跡。比賽中，張寧良好的球杆和對羽毛球的執著的眼神，讓錦州市體校的杜志新教練異常驚喜。於是他把張寧帶到了隊裡進行了專業化的訓練。
本身就有良好的羽毛球天賦，再加上專業化的訓練，張寧的球技穩步上升。但是，這時她的羽毛球道路卻來到了一個三岔路口。由於母親患有腰脫，需要張寧照顧弟弟。懂事的她只好暫時放下羽毛球拍，回家照顧弟弟。這期間她也沒落下鍛鍊身體，為她重返羽毛球訓練打下良好的身體基礎。
不多久，弟弟已經能自己照顧自己了，張寧也終於回到了羽毛球訓練的正規上來，機會總是留給有準備的人，2個月後有著充分準備的張寧在遼寧羽毛球少兒比賽中奪得第4名，隨後她被選入省隊。
進入遼寧省隊的張寧當時才12歲，進入遼寧隊之後的張寧擁有了良好的訓練環境和更高水平的教練，成績突飛猛進，很快就被國家隊選中，師從教練陳玉娘 ，開始了自己的國家隊生涯，2003年，張寧在英國伯明翰世錦賽中2-0戰勝隊友龔睿那，獲得個人第一個世界冠軍 ，2004年，雅典奧運會上，張寧2-1擊敗張海麗獲得奧運會女單冠軍。
在隨後的08北京奧運上，成功衛冕女單金牌，如此實力不可小覷，要知道，當時的張寧已經33歲了，奪冠後的功成名就，讓張寧隨即在當年11月份選擇了退役。賽場上大器晚成，感情上張寧卻並非一帆風順，大器晚成的她還是運動員時，曾經和身為羽毛球二隊的教練於洋步入了婚姻的殿堂。
兩人從小就在一起訓練，到結婚時已經相識有20多年了，不過他們的婚姻卻沒有堅持多久，由於婚後2人都忙於各自的訓練，漸漸的感情淡薄了許多，這段婚姻也在6年後畫上了終止符，張寧的個人生活比較低調，2人
離婚
的事也沒有是低調處理的，對於這段婚姻，張寧也沒有過多提及。
在離婚後張寧前往德國時認識了前國羽選手李昂，李昂比張寧大11歲，這一次的見面沒想到讓兩人最終走在了一起，李昂曾經也有一段失敗的婚姻，而且還有一個18歲的兒子，此後李昂與張寧便悄然走在了一起，而兩人結婚後，因為李昂在德國還有企業要經營，所以兩人大部分時候都是兩地分居。
2012年，張寧懷孕了，而那一年，正好是倫敦奧運會，記得張寧那時已懷孕6個月，37歲的她，算得上是高齡孕婦，本應該在家好好休養的她，卻依舊不遠萬里，隨隊出征，在奧運賽場指導隊員們，為國爭光，這樣的敬業精神，當真是讓人欽佩，奧運結束後，張寧在年底成功分娩，榮升寶媽，並收到了來自各方的諸多祝福。
雖然女兒已經出生，但是一家人每年在一起的時間也只是幾次，每次幾天，所以張寧平時既要照顧孩子，還要履行教練的職責，這對於她來說也確實是非常勞累的，如今張寧再次執教二隊，也許對於她來說也可以好好休息一下，如今，她依舊為自己所熱愛的羽毛球這項運動默默奉獻著自己的一切！也祝願她一切順心。
