我以前看完電視劇喜歡針對劇情寫些評論或吐槽文，但從去年便改掉這個習慣。原因無他，因為只要在文章中提到那位劇中主演的姓名，雖然通篇文章講的全是劇情，絲毫未提及演員的演技如何，表現怎樣，但一定會有演員的粉絲從千里之外趕來控評，一遍遍在評論中表示，**已經很努力了，**演得很好，**的演技最棒，請關注TA的新劇***，看的作者我一臉懵的只想說，我這篇文章是講劇情的，一點沒涉及演員啊。
再到後來從新聞中瞭解到飯圈的種種，才搞清箇中門道，才知道粉絲們為了自己的偶像是何等的辛苦。我不理解，但大受震撼的覺得，這種為了一個陌生人而如此拼盡全力的行為實在有些令人費解。
最近讀到專業心理學者陳曉新出的一本小書《什麼心理》，才得以解惑。粉絲們為什麼會為自己的偶像做出種種令人不解的行為，從某種角度說，他們所粉的明星是其自身的理想自我。他們追星的實質，是在見證自己的理想自我被實現。這時的明星已經成為了粉絲們的理想寄託，所以粉絲們當然會全力維護自己的理想。當他們真情實感地將對偶像的維護當做自己每天最重要的事情時，各種迷惑行為也就由此而生。
人是一種社會動物，每個人都不是完全獨立的個體，尤其是在當代社會，心理學是一門與每個人密切相關的學問，我們日常工作生活中遇到的許多問題都可以從心理學角度分析、闡釋，從而搞清問題的根源所在，並從根本上解決問題，學習一些心理學知識，對我們認識自我，解決問題很有助益。
《什麼心理》一書是武志紅心理與看見心理的聯合出品，作者是透過一個個簡單的小故事揭示心理學原理，對於心理想了解心理學而又對各種各種概念望而生畏或者讀不懂的讀者非常適合，這只是一本基礎入門級讀物，但是卻提供了很多生活和工作中可以實際應用到的心理學知識。
應該說，這本書的最大特點便是好學、實用、接地氣。為便於讀者理解，本書中所講述的心理學概念都密切結合現實，全書貫徹理論聯絡實際的創作形式，每篇文章講述一個心理學概念，在講道理前先舉一個人們生活中常見事例作為案例分析，作者選取的大多是熱門社會事件或其在從事教學與諮詢過程中遇到的真實事例，讓讀者很容易感同身受，瞭解起相關心理學概念也更加簡單。
這些年有許多向外行人普及心理學的圖書出現，對於以普羅大眾為閱讀物件的心理學科普書而言，這種打算向零基礎讀者講述心理學的書，最要緊的是實用，畢竟，如果不是對於心理學準備認真學習，要進行精研啃大部頭的普通人來說，學習一些基礎的心理學知識應用到自己的工作和生活中才是最要緊的。
所以，大多數讀者對於心理學科普類圖書的選擇標準，大體主要只有兩個，一曰好懂，二曰實用。很不容易的是，這本小書都做到了，書中列舉分析的許多事例都是普通人工作生活中的常見問題，比如如何科學避免與戀人吵架，比如當我們受到上司責罵時如何判斷自己是否被惡意針對等問題，都是非常實用的內容，看得懂，用得上，是心理學普及類書籍最需要也最不容易做到的，還好，這本小書做到了。
或許是多年教學經歷使然，作者的每篇文章在講述一個心理學概念後還會在文末設計一個思考題、小遊戲或問卷給讀者，方便人們直接將前面的心理學概念進行實際應用，印象也更加深刻。各類心理學小測試小遊戲練習題和思考題，能夠讓人有一點課後練習的效果，讓人更好地瞭解書中提到的那些概念進行實際應用，可以說，這是一本可以邊看邊玩的互動性心理學科普書。
當然，內容的生動有趣並不影響這本書的專業，這並非一本套著心理學外衣的勵志雞湯書，作者陳曉是中山大學應用心理系碩士，從事心理學科研教學諮詢培訓已有10餘年，是理論與實踐方面都有著豐富經驗的專業心理學人士，書尾近10頁的各類學術資料引參考文獻，也為這本書的專業性進行了有力背書。
另外，作者還會就每章講的內容，列出相關深入解讀書籍，方便對這章內容感興趣的讀者開展延伸閱讀，也是一種很用心的設計。
現在很多人都有心理學的學習需求，雖然市面上專業的心理學書籍很多，但是有實用的也不少，但是能夠兼顧有趣實用，通俗易懂的不多，這本書或可以作為一個新的選擇。
