如果你問我夏天什麼事情是最爽,那一定是:
荔枝自由
。
“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”。
白白嫩嫩的果肉裹著一包香甜的蜜水。
放嘴裡咬一口,汁水立馬爆出來,
真的太好吃了
。
不過這吃荔枝還是有點講究的哦,
可
不能因為好吃就超量
,尤其是寶寶更不能多吃。
而且
不能空腹吃
,小心得“荔枝病”。
當然了,荔枝除了生吃,做一些飲品甜品,還是非常美味的。
塞上乳酪,裹上蛋液和餅乾碎碎,隨便一烤,就好吃到上天了。
掰開還能拉絲,絕對是你沒有吃過的口感,趁著現在是荔枝的旺季,一定要試試。
食材:荔枝8顆、雞蛋1個、乳酪30克、草莓餅乾5袋
是否搭配主食:可以作為寶寶的零食
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
製作時間:30分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
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食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的新增量。
準備食材
:荔枝8顆、雞蛋1個、乳酪30克、草莓餅乾5袋。
調味說明
:荔枝本身就是很甜的,加上草莓餅乾和乳酪,味道很足,不需要額外的調味了。
這8顆是我跟小思同學吃的量,你們給娃吃的話一次也不能吃多哦~
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把荔枝的殼去掉,挖出核。
tips:注意挖核的時候不要把荔枝撕開,要慢慢地把連線核的果肉分開,就可以輕鬆地把核去掉了。
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草莓餅乾用擀麵杖敲得碎碎的。
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雞蛋打散,草莓餅乾碎裝入小盤中。
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荔枝裡塞上乳酪。
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先放蛋液裡滾一圈。
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再放草莓餅乾碎裡,裹上一層餅乾碎。
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放入烤箱,上下火160度,烤10分鐘就可以。
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草莓餅乾的香氣和乳酪的香氣混合到一起,整個廚房都是香香的。
清爽的果肉,配上爆漿的乳酪,一口下去就是滿足。