自從二胎政策開放後，身邊的寶媽們都響應了國家的政策，積極投身於二胎的號召中。當然我也是不例外的，對於二胎媽媽來說，因為經歷了一胎，對於育兒還是有那麼一點經驗的。人家都說“3歲定80”，這話一點都不假，因為在0～3歲之前的寶寶，乃至胎兒，在此時期大腦的發育是最迅速的。相信大家都知道DHA吧，它是大腦、神經和視覺細胞中的重要組成。有研究指出：DHA的積累和人類大腦的發育密切相關，從出生後3個月長到2歲，腦體積將會有12倍的增長，而DHA也會在大腦成倍數的聚集。可見，DHA對大腦的正常發育和執行必不可少。
孕婦在孕期補充DHA也是非常必要的哦，如果孕期飲食中缺乏DHA，也會影響胎兒大腦以及神經系統的正常發育，以及後天的智商指數的哦！想要寶寶腦瓜靈，DHA補充不能少！DHA如此重要，要如何獲得呢？其實孩子自身是難以合成DHA的，往往要透過外界的攝取才可以得到補充，比如多吃一點富含DHA的食物或是直接進食DHA的營養劑。富含DHA的食物就有深海魚，但是要吃很多深海魚才可以足夠寶寶一天攝取DHA的含量，所以我往往是選擇後者的補充。DHA營養劑在市場上有很多品牌，但我獨選湯臣倍健的天然博士DHA藻油。
湯臣倍健是大家都知曉的老牌子了，從一胎開始，我補充的營養品都是選擇湯臣倍健的，如今湯臣倍健旗下“天然博士”推出了一款新產品DHA藻油，這款藻油目前Ella、陳嘉樺、王祖藍等明星，乃至母嬰大V年糕媽媽也都有推薦過的。當然並不是說產品有大明星推薦了我就用的，我也很注重品質的，大家都知道給寶寶吃的東西是要經過甄選的，“天然博士”DHA藻油，原料是選自帝斯曼life’sDHA臻稀的寇氏隱甲藻油，是通透的深琥珀色的，配方簡單，不混雜其他雜油，這也可以說明藻油在生產提煉的過程中可謂是精挑細選，百裡挑一的，寶媽和孕媽們要記住一句話“好藻油，我選琥珀色”！
一天要如何給寶寶補充多少DHA藻油才適合呢？在3歲之前的寶寶1天攝入100毫克就夠了，湯臣倍健“天然博士”DHA藻油1顆就剛好100毫克，寶寶一天一顆就剛剛好，如果是大於3歲的寶寶一天則需補充200毫克，一天可以吃兩顆哦。我好喜歡“天然博士”DHA藻油萌趣可愛的小魚兒造型，每次給小寶吃，他都會喊：魚啊，遊遊～遊遊～看著寶寶這樣說我又不忍把藻油給寶寶玩了起來，此款藻油完全可以放心給寶寶玩的，因為每顆藻油都是獨立包裝的，不怕受潮也不怕弄髒。每次寶寶總會把“黃金小魚”倒出來，然後會說“魚啊遊遊”然後又把“魚兒”遊入藻油瓶裡了，看著寶寶開心的樣子，真心覺得這藻油真是好看又好玩。
一般DHA藻油寶媽們都是怎麼給寶寶餵食的呢？我喜歡把藻油擠入寶寶的奶米糊裡吃，也有直接讓他咀嚼食用的。我家小寶目前已1歲10個月了，可以讓他咀嚼食用，如果寶媽家中的小寶還小的話則建議用小剪刀剪開“小魚尾”擠到寶寶嘴裡吃，或者可以像我這樣新增到奶米糊裡食用哦。作為美食博主和寶媽的我，分享最多的就是美食了，不管是日常美食還是寶寶輔食都不能少，下面我就給大家分享一款每日都會給寶寶吃一次的DHA藻油奶米糊的做法，不知道要如何給寶寶吃DHA藻油的寶媽快學起來，可別錯過了給孩子新增DHA的黃金時期哦！
【DHA藻油奶米糊】湯臣倍健天然博士DHA藻油1顆（100毫升），奶粉6勺（30克），米糊9勺（50克），溫開水200毫升（60度）
【製作步驟】
1、準備好材料
2、取一碗倒入200毫升溫開水，再勺入6勺奶粉
3、將勺入的奶粉攪拌均勻
4、再勺入9勺即食米糊，一邊勺入米糊時要一邊用勺子攪拌均勻
5、取1顆湯臣倍健天然博士DHA藻油
6、用剪刀剪去藻油的“小魚尾”，將藻油擠入奶米糊中
7、用勺子將DHA藻油攪拌均勻即可給寶寶餵食啦
【小貼士】1、米糊我選用的是即食米糊，直接沖泡就可以，如果是用輾的嬰兒米糊，則需先熬煮熟，放涼後再加入奶粉和DHA藻油2、一邊勺入米糊時要一邊用勺子攪拌均勻，以免奶米糊呈現顆粒，影響寶寶的口感和吞嚥困難
