導語：隨著年齡的增長，身體各個器官老化，機能就會逐漸減弱，而我們的毛髮也不例外，最顯著的變化特徵，就是頭髮了，頭髮變白普遍被認為是衰老的標誌。但有很多人的白髮，並不是自然衰老所形成的，在白髮分佈演變的過程中，其實也預示著不同的健康訊號。
換句話說，不是自然衰老所形成的白髮，往往分佈的位置也是不同的，有的人長在兩鬢，有的人長在頭頂，也有的人白髮稀稀落落的摻雜在大量的黑髮中，中醫其實對此頗有研究，這些都預示著身體怎樣的健康狀況？
不同位置的白頭髮，可能預示怎樣的健康狀況？
第一種情況：頭頂白髮較多：
如果是頭頂白髮較多，一般是肝腎不足的表現。
從中醫的角度看，肝經主藏血，而由肝臟儲藏的血液，會透過身體的經脈流通到身體的器官組織各處，而頭頂，就是距離肝臟較遠的地方之一。
因此，如果肝臟出現問題，有肝鬱，肝虛等症狀出現，藏血輸血的功能受到影響，頭頂的異常是最早會體現出來了的，而最明顯的異常，自然就是頭髮得不到血液滋養，繼而變白。
另外，我們的頭頂，也被稱為巔頂，腎臟和頭頂之間，有督脈相通，如果腎臟同樣存在異常，也會影響到頭皮的健康，繼而影響到毛髮的生長，讓頭髮變白。
醫生建議：如果出現此類情況，說明要對肝臟和腎臟進行補養，生活上要戒掉抽菸喝酒等增加肝腎代謝負擔的惡習，飲食上要注重攝入動物肝臟，瘦肉，豆類等補肝補腎的食物，此類人群還望多多留意。
第二種情況；兩鬢白髮較多：
兩鬢的白頭髮多，一般都是膽的問題。
根據中醫的脈絡分佈，膽經的脈絡是要走經我們頭顱的兩側和眼睛周圍的。
如果膽的健康受到影響，膽經的執行效率下降，自然走經的部位也會受到延伸影響。
就好比存在膽囊炎的患者，往往眼白會發黃，臉頰兩側會有黃疸出現，這些都是膽部虛弱，膽經受到影響的體現。
而兩鬢斑白同樣如此，膽氣不足，膽的健康度受損，兩鬢的毛囊也會延伸受到影響，繼而萎縮，營養供應不足，頭髮自然就會變白。
醫生建議：膽氣虛浮者，往往和自身情緒控制異常有關，也就是中醫所說的情志不足。例如工作壓力大，緊張煩躁，容易發火，口乾口苦等，都是情志不足，繼而影響到膽健康的重要原因。
如果有此類情況的朋友，日常生活中一定要注意好對情緒的控制，學會及時調整好自己的心理狀態，同時要限制辛辣和過分葷腥的食物攝入，給予膽充分的恢復和補養時間。
第三種情況：滿頭摻雜白髮者：
這類人群相較於上面兩種，應該是比較少的，拋開因為年齡衰老而導致的自然白髮，這種情況的出現，往往預示著身體健康影響比較大。
因為在不應該生長白髮的年紀，如果滿頭摻雜白髮，是身體血氣大虧的表現。
中醫認為，人體的能源就是我們的氣血，透過我們吃下去的食物，然後由脾臟轉化而來，如果身體出現氣血不足，就好比電器沒了電源，是很難運轉起來的，自然也就會增加疾病的出現機率。
不僅如此，滿頭白髮，身體氣血大虧，往往器官的各項機能也因為能量供應不足而減退，同樣也會給我們的身體帶來各種不適症狀，如果有年紀輕輕就滿頭摻雜白髮的朋友，日常生活中一定要注意，必要的話也要前往醫院進行詳細的檢查和治療。
醫生建議：如果真的出現文中所述的白髮情況，需要立即著手對氣血進行補充，例如多吃豬肝，豬血，瘦肉等，在長期的食療中如果沒有好轉，就一定要及時前往醫院檢查治療，以防止身體存在某些難以察覺的病症。
總而言之，拋開年齡因素的話，無論白頭髮長在哪裡，或多或少都是會傳遞出一些健康訊號的。
但話說回來，我們所有人，在未來長出白頭髮的情況都不可避免，只是在正確的年齡長出白頭髮，才是自然而且健康的，有些朋友40歲左右長出白頭髮，可能會對自己的身體健康抱有懷疑態度，醫生下文與您分析。
如果40歲左右長出白頭髮，是否自然健康？
這裡要分情況來解答：
如果40歲左右的朋友，只是頭髮上有零星的白髮摻雜，並沒有大面積的白髮情況：
這種現象是比較正常的，我們頭上的毛囊數以萬計，總會有一兩個可能出現營養供給不足的情況，繼而長出白髮，屬於正常的生理現象。
對於這類人群，只要在日常生活中注意營養的全面攝入即可，調整好自己的生活工作狀態，就是健康而且正常的。
但如果40歲的時候，白頭髮的面積就已經超過了50%：
說明長久以來，此類人群的飲食營養攝入不夠全面，並且在工作生活中過於勞累，導致身體的肝腎等器官出現萎靡的症狀，繼而出現了過多的白髮生成。
對於此類人群，醫生建議一定要積極的調整好自己的飲食狀態，可以適當增多富含黑色素的食物攝入，例如黑豆，黑米等等，同時在工作和生活中，要注意勞逸結合，給身體器官充足的休息時間，才能讓白髮蔓延的情況得以緩解。
順帶一提，有些朋友白髮過多，也有可能是先天性的遺傳，天生身體黑色素比別的人少，然後出現頭髮偏白的現象，因此，建議白髮過多的朋友最好到醫院詳細的檢查一下，充分了解自己的身體情況，才是最優的選擇。
結語：雖然長白頭髮是年齡增長的自然現象，但如果過早的出現白髮，同樣預示身體可能存在問題的，另外白髮的生長位置也和各個器官的健康息息相關，希望大家可以透過本文對比自查一下，畢竟自己的健康是最重要的，一點可能會損害我們身體的病症細節，都要嚴肅認真的對待。
