頭髮乾枯毛糙問題分別幾種。
（1）天生頭髮乾枯毛糙，就是大家經常說的自然捲，或者是沙發。
（2）後天造成的乾枯，染髮燙髮是直接造成的，這個是大部分人面臨的問題。
（3）還有一種原因，就是身體健康發生變化。
我還在做髮型師的時候，我就看到過很多這樣的客人，因為生病了之後，頭髮掉落變少了，髮質也是跟著改變，變得非常的細，本來順滑的頭髮變得毛糙了，還變成自然捲了，最後都選擇把頭髮給剪短。
不過我們今天我們來說說如何解決這幾個問題的辦法吧！
天生頭髮毛糙解決辦法：
第一個辦法就是做
頭髮軟化柔順
，說得比較直接一點就是大家經常做的“
離子燙
”，每年到了年底，很多外出打工的女孩子，要回老家過年，都會去做離子燙拉直。柔順軟化和拉直髮的原理是一樣的，也是上拉直髮的藥水，軟化到位了就去幹淨，再吹乾拉直就可以，這個流程你不是很熟悉，和拉直髮沒有啥區別吧。
本身你的頭髮是天生的
乾枯毛糙
，並不是受損了，所以你可以放心大膽地去做
軟化柔順
就能解決你的頭髮乾枯問題。
相信頭髮毛糙的女孩子還遇到一個問題，就是掉髮，因為頭髮不順滑，每天早上起床梳頭髮的時候都會掉髮，容易打結，做一下柔順還是很有必要的，同時兩個問題都解決了，讓你擁有靚麗的髮型。
後天造成的頭髮乾枯毛糙怎麼辦呢？
剛才我們有講到頭髮後天的受損，基本都是因為燙髮太多，染髮太多而造成的，很多女生2個月不到就想去換新的髮型，導致頭髮越來越幹。
解決辦法就是少燙髮，把頭髮養一下，第二個辦法就是護理頭髮，護理發膜到底管不管用，能解決頭髮乾枯問題嗎？
護理發膜是管用的，我帶你瞭解一下頭髮結構，你就能明白了。
頭髮受損的話，我們說到的就是毛鱗片受損了，毛鱗片，是頭髮的組成部分。頭髮主要由表皮層、皮質層、骨髓質層組成，而表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，大家看下面這圖就能明白，我們頭髮看著雖然很細，但是還是有好幾層組成的。
當我們看到表皮層的時候，是不是有點像魚鱗片一樣，這個也證明了頭髮表皮不是光滑了，所以我們把護髮膏放在頭髮上面的時候，是可以從這些鱗片的縫隙流入頭髮裡面，然後進行吸收發膜。
每次你入理髮店做頭髮護理的時候，給你頭髮塗抹完發膜之後，還要用一個機器給你“
加熱
”。
因為加熱能讓你的頭髮毛鱗片開啟，使得發膜的營養更好地被頭髮吸收，現在你能明白護髮還是管用的了吧。
但是
，效果不是那麼快地顯現出來，堅持做1到2個月才能看到明顯的改觀，如果為了省錢的話，可以去網上買回來之後，直接在家做也是可以的，沒有加熱器，用浴帽套上就可以，本身我們頭皮也是會發熱的，每次做25分鐘左右效果最佳。
關鍵環節提示：
步驟：
（1）先用洗髮水把頭髮洗乾淨。
（2）頭髮用毛巾擦乾就行，然後把發膜塗抹在頭髮上，離髮根2cm。
（3）等25分鐘之後，把頭髮上的發膜衝乾淨，你會看到像下圖的效果一樣有泡沫，但是沒關係，不用擔心洗不乾淨，你還需要衝洗到8層乾淨就可以，這樣才能很好的達到修復你頭髮的效果，千萬別用洗髮水去洗，用洗髮水去洗就白做了。
應該如何正確地吹乾頭髮？
如果你不忙的出去幹嘛的話，頭髮吹到8成幹就好了，吹太乾的話，剛剛做的護理都被你吹掉了，得不償失。
或者你把髮根吹乾就可以，因為我們頭髮受損基本都在髮尾。
還有一個小辦法，你還可以把頭髮乾枯的地方給修剪掉，15天去一次理髮店修剪一點，修剪3次左右應該也差不多了，同時修剪好了之後做一下護理，頭髮有刀口，也能更好的吸收發膜。
這樣你就能擁有非常靚麗又飄柔的髮質了。
我們接著來說身體健康發生變化導致髮質不好怎麼辦？
這個問題我自己本人也遇到過，我是因為工作壓力太大，然後失眠特別嚴重，然後掉髮，我去剪頭髮的時候，髮型師還說，你的頭髮怎麼
白
了那麼多，頭髮
髮質
也
變軟
了，沒有以前那麼硬了。
這也證明了睡眠不好，身體健康指數下滑，導致的頭髮髮質發生變化。
其實也很好理解，我們看到一棵樹如果快不行了，樹葉也會變黃，掉落；我們人的髮質發生了變化，那麼也是在提醒我們。
解決辦法：
（1）按時睡覺，做不完的工作明天做，調整好心態很重要。
（2）跑步健身，都說生命在於運動，只要您運動起來，你的血液也開始加快迴圈，你的代謝變快了，正常了，這個時候你不光能擁有好的身體，還能擁有超級迷人的身材，同時解決你的髮質問題。
（3）人的身體營養來源於食物，所以大家想要擁有好的身體，合理的攝入營養成分是很有必要的身體營養變好了，自然你的頭髮也會變好了，這就好理解了。
所以說，想要擁有一款好看的髮型和髮質，都是從生活中的每一個小細節入手，這樣才能打理好自己的髮型。
每一個人的頭髮問題不同，要解決的辦法也不同，相信你看到這裡應該明白了吧。讓頭髮變光澤順滑其實也不難，重點要知道自己頭髮為何變得那麼的乾枯毛糙，才能更好的去解決。
