日前，東方衛視音樂真人秀《我們的歌》官宣了B組歌手陣容，其中香港歌手呂方備受關注。
9月18日，呂方在上海接受媒體採訪，大方分享關於音樂、生活的態度，心態很好的他從未有過年齡危機。呂方還聊到了好友梁朝偉，稱這些年大家都變成熟成長了，還爆料對方比自己更健康養生。
意外《朋友別哭》走紅，復出迴歸舞臺狀態好
呂方從出道以來唱歌實力就很能打，早在1986年，呂方就和同期出道的張學友開過“雙星演唱會”。他擁有多首膾炙人口金曲，《朋友別哭》《老情歌》《流浪花》《彎彎的月亮》《多愛你一天》等歷久傳唱。
特別是《朋友別哭》更被大眾認為是時代金曲，談到這首代表作，呂方笑言是無心插柳之作：“是意外的收穫，94年在臺灣錄了這首歌，當時也不是主打，但拍了個MV，後來我回到香港，完全忘了這首歌。
但是到了2000年朋友告訴我，在內地KTV很多人都在唱。後來我開演唱會都會唱這首歌，聽說現在大家在KTV也會唱，大概是歌詞內容讓人會有些感觸。”
此番復出再次迴歸舞臺，呂方直呼興奮，“也有點緊張，好久沒唱歌了，尤其是這兩年完全停下來，兩年前曾在美國登臺，在內地也停了好久。這次在節目裡開始暖身，現在感覺挺好，我感覺狀態不錯，還可以再唱，唱歌幹了快四十年，也不會去幹別的行業。”
爆料與梁朝偉結下友誼始末，誇其更健康養生
這幾年呂方生活低調，歌迷很少看到他的新聞，在熒屏上也罕見他的身影。但一提到他，仍然會是那個《新紮師兄》裡面的“高佬泉”，緊接著讓人心碎的《你令我快樂過》（《新紮師兄》插曲）便會浮上心頭。
而這部戲也是呂方和梁朝偉結緣的開始，呂方爆料那時候的自己和梁朝偉都很內向，“他不是主動說話的人，我也不是，後來不知道什麼原因，就變蠻好建立了關係，我的演唱會、電視臺節目，我請他來當嘉賓，到了90年我們幾個人玩在一起，友誼一直到現在，像我們這種內向的人，圈內的朋友並不多。”
成熟男人之間的聊天內容集中在新聞、電影等方面，“我覺得我們都在成長，大家也都成熟了，對事情也有不同的看法。”57歲的呂方秉持著健康養生的生活態度，“這個年紀也不會晚上喝酒，不喜歡那種生活，第一要健康，我要做做運動，要減肥，早睡早起才好，保護好自己身體。
”呂方笑言好友梁朝偉比自己更生活健康，“他比我還早睡，年輕的時候都是三四點睡，現在11點睡，他也早睡早起作運動，也不愛去外面，我們有時候去他家吃飯。”
自誇愛家好男人，從未有年齡危機
有女兒萬事足，呂方現在變得很戀家，他說很喜歡現在的生活，自誇是愛家的好男人，“一般人覺得我低調平淡，我就不能呆在家裡嗎？我想工作就工作，要休息就休息。”呂方笑言自己會經常逛菜市場，拿手菜是意麵、毛豆牛排，現場與記者聊起美食立馬滔滔不絕。
被問及是否有過年齡危機，呂方斬釘截鐵稱從來沒有，他有著自己的人生哲學：“人這一生中，除非不想自己活得長久，要活得長久就不要嫌棄。我們的人生經驗、思維肯定比年輕人強，幹嗎要去嫌棄自己的年紀？可能比起年輕人體力會差點，但我們也有運動，我保養得也不錯。
”呂方認為林子祥就是最好的例子，日前在《我們的歌》釋出會上呂方被林子祥的好狀態驚到，“我見到74歲的他，我說哇，我到這個年紀，我還有他這把頭髮的話，我就謝天謝地了！”
