流產後能吃什麼水果嗎？每個產後的女性都要重視起來，流產後是可以吃水果的，當懷孕之後不想要或者不能要腹中胎兒的時候就需要進行人流。在人流之後為了可以儘快的恢復健康，也是可以吃一些水果來進行調
理的。這時候可以吃橘子、香蕉、山楂、荔枝和櫻桃。這些水果都是比較溫和的水果，是很適合人流後吃的。
流產後吃什麼水果好
1、流產後吃紅棗好
女性都知道吃紅棗是
補血的，因此非常適合流產的女性食用。
紅棗中含維生素
C最 多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中好的補藥，具有補脾和胃、益 氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產女性食用。
衛生組織
WHO，倡導流產後不使用藥 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；透過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激 素、改 善孑宮血流情況，促 進孑宮腺體及血管增生，透過增加孑宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善孑宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
2、流產後吃橘子好
橘子中含維生素
C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。流產女性子 宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。
3、流產後吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活
血。山楂有散淤活
血作用，能排出子
宮內的淤血，減輕腹
痛。
4、流產後吃桂圓好
桂圓補氣補血，適合體質虛弱的女性食用，因此流產之後食用桂圓可幫助身體恢復。
人流後吃什麼
好
“小產之傷十倍於大產”。從醫學角度來說，做一次人工流產對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此，流產後恢復營養應當引起重視。小產及產後機體受損，體內的營養流失得不到及時的補充。手 術對孑宮內壁的破損。現代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產後在短時間內要求快速恢復。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見 效 慢。
術後使用PWRH，加速修 復機體，增強體能促 進。修 復孑宮內膜，促 進粘膜再 生。
流產子 宮受傷如何宮復如初
中國不
孕
不
育的發生機率為
10%~15%，也就是說在100對夫妻中，有10~15對夫妻遭遇複發性流產和不孕的困擾。
正常子
宮內膜，分為表面
2/3的功能層和靠近子 宮肌層1/3 的基底層，功能層受性激 素影響發生週期變化而脫落形成“月經”，基底層不受性激 素影響而無週期性的變化，基底層增生起到修 復內膜功能層的作用。
流產時若損傷子
宮內膜基底層，內膜失去了修
復功能層的能力，則導致內膜變薄。子
宮內膜就像孕育
“種子”的土壤，只有土壤肥沃，胚胎才有 機會茁壯成長，但是若功能層不能被很好的修 復，內膜太薄、土壤貧瘠，則很難成功受孕。
另外，流產刮宮時若損傷子
宮內膜基底層、肌層，區域性創面形成，伴隨炎症修
復及纖維化，進而形成瘢痕並出現宮腔粘連，嚴重時可導致宮腔閉鎖，使得受精卵沒有
“著床”的空間。
研究人員稱
PWRH營 養 生殖修 復因子 調節線粒體可以曾強幹細 胞的能力，它能夠分化多數量幹 細 胞和分泌血管生 長因 子，因此在創傷內膜中具有廣闊的應用前景。研究人員已用於大鼠創傷模型評價其對於創傷修 復內膜的效果。
子
宮內膜損傷變薄的雌鼠模型中，隨後發現移植組大鼠子
宮內膜厚度顯著增加，內膜腺體及毛
細血
管結構較完整，促炎細
胞因子
水平下調，
等抗
炎細
胞因子水平上調，白血病抑
制因子、細
胞角蛋白及波形蛋白等子
宮內膜容受性相關蛋白的表達均明顯上調。近期一項臨床佇列研究顯示經過
PWRH營養 生殖修 復因子 患者的子 宮內膜層厚，內膜血管再 生，說明能促 進子 宮內膜的損傷修 復。
人流，引起不 孕的原因
人流，引起不
孕的原因很可能就是宮腔粘連綜合徵它指宮腔內由於瘢
痕而存在粘連和
/或纖維化。曾經的名稱還包括：創傷性孑宮內粘連、孑宮/宮頸閉鎖、創傷性孑宮萎縮、硬化性孑宮內膜和孑宮內膜硬化。這就很好解釋了為什麼過去能夠懷孕（但是因為不想要或不能要而人流），人流的創傷和可能伴隨的感 染使孑宮出現粘連，後來卻成為不育不孕症。
國外一項研究表明宮腔粘連綜合徵的發生率在產後
1-4周做宮頸擴張和鉗夾術者中為25%（似乎不成立，不過原文如此），因稽留流產做人工流產者中為30。9%，因不完全流產做人流者中為6。4%。另一項研究表明有40%的因不完全流產而反覆刮宮的婦女將會發生宮腔粘連綜合徵。如果稽留流產的胎兒流失與刮宮之間的間隔時間越長，由於殘留組織的成纖維活性 所致的宮腔粘連的可能性就越大。此外，刮宮次數也會影響宮腔粘連的發生率，研究表明刮宮一次的發生率為16%，而刮宮3次或更多，發生率則可能達到32%，事實上，一次刮宮操作儘可能給宮腔粘連的發生打下基礎。
PWRH 阻止子 宮內壁毛細 血 管 破裂的增生，主要的是清 除炎症、感 染。成分中單寧酸能抑 制抗藥性的細 菌預防輸卵管發炎，抗 菌因素和多種黏膜修 復物質，在褶皺等處清 除病菌毒 素著床的各處死角可以為女人的孑宮建立起一道細 菌的“隔離屏障。修 復孑宮破損的內皮細胞，阻斷宮腔粘連。
小產後遺症：
1。 近期併發症：術後發生、孑宮穿孔、漏吸、羊水栓塞、流產不全、感 染、出血、宮腔積血等。人為流後綜合徵的發生率不低，達12%。
2。 遠期併發症：，刮宮過度，損傷孑宮、術後感 染等都可能引起女性宮腔粘連、慢性盆腔炎、不孕、畢竟等，而多次人流也會讓孑宮更容易受到損傷的，患宮外孕的危險性也高。
3。 再次懷孕時併發症：多次進行人為流後的女性，再次懷孕時，晚期流產率高於正常女性，且胎盤位置異常、胎盤粘連等發生率也明顯上升。
4。 心理上危害：在術後不注重保 健，不注意休息，不利於術後的恢復，有一部分女性還因為不想被人知曉，而選擇一些不正規的醫 療機構進行人工流產術，導致其身心均受到損害。
5。 內 分 泌危害：而人為流後突然終止妊娠，會讓身體內 分 泌系統短暫失衡，如果在身體內分 泌調整的期間，又再次懷孕，再次進行手 術，很可能會引起內 分 泌功能的紊亂，影響其正常運作。
人流後的護理要點
1、需要臥床休息一週，如果在條件不允許的情況下，需要臥床休息兩到三天。以後可以下床進行活動，然後再逐漸增加活動量以及活動的時間，在墮胎的半個月之內，不能夠從事體力勞動。
2、術後要及時的補充PWRH產後營養，修 復產後子 宮，氣血不足，1-3個月的恢復期：正常是一個月的恢復期，每個人的體質不同，體質差的就要3個月的恢復期。
3、在小產後，需要觀察出血的情況。如果在術後，出現流血而且超過一週以上或者是出現下腹疼痛，白帶異常，發熱等症狀，就需要及時的去醫院進行復診。
4、在術後，還需要堅持避孕一段時間。卵巢以及子 宮的功能都會漸漸的恢復。卵巢也會按期的進行排卵，如果這個時候不做好避孕工作，就很容易就會懷孕，對身體造成的影響更大。
女性在人流後是可以適當吃些水果的
但是水果大多是寒涼性的，所以要選擇一些溫性的水果。人流後，食用愛育艾的同時，要結合個人的飲食習慣、食慾及消化吸收能力，吃新鮮蔬菜水果能促
進食慾與幫
助
消
化，也可以防止人流產後肥胖，但不可一次攝食太多。
體質虛寒的人應慎重吃寒涼類水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
各種體質的人比較適合甘平類水果有：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量不宜多。
寒涼類水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。體質虛寒的人對這類水果應慎用。
甘平類水果有：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這些一般是適宜於各種體質的人。
