聖誕節到啦！週末氣溫直線下降，最低氣溫已經達到了零下十幾度，還伴隨著八級大風。很多抵抗力差的人都已經凍的感冒生病了。12月第四周的週末已經到來，最近強冷空氣來臨，很可能伴隨著暴雨黃色預警。大家出門的時候一定要多穿衣物，讓自己身體暖和和的，以防感冒受涼。週末是食補養生的黃金期，一些朋友在家千萬不要浪費時間，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉類。可以有效的增強體質，讓自己在出門的時候不畏懼寒冷。冬至進入了倒計時，趕緊吃起來補起來防寒保暖吧！
中華黑桃王
中華黑桃王可抵抗寒冷和霜凍，冬天不怕冰凍。具有堅強的寓意，房子裡有開放空間和陽臺，種植兩三棵樹，明年就能迎來豐收，具有吉祥如意年年有餘的寓意，全家人都吃不完！
大棗
棗的諧音是早，寓意早生貴子，紅色又是比較喜慶的顏色，因此可用紅棗來表達祝福，可送給親人，預祝日子紅紅火火。此外，棗子本身就象徵著吉祥，紅棗還象徵著紅紅火火的愛情，也可送給愛人。
金桔
金桔的顏色金黃，有“發財”、“吉利”等好意頭，家裡肯定要備上一些。除了金桔之外，其他的柑桔也是可以的，它們也有“吉利”的寓意，不過最受人們歡迎的就是金桔了，個頭小巧，洗淨了就可以食用，免去了剝皮等事宜。
本週的氣溫驟降讓很多抵抗力差的人都感冒了，以上介紹給大家的食補，趕緊吃起來。讓自己在今年的最後一個月裡，因為我健康好身體，去迎接新的一年到來！
